女性在怀孕初期所出现的子宫收缩现象，很可能是由于情绪过度集中，身体内分泌失调，体质下降，子宫过度膨胀的有一定的关系，女性不要有太大的心理顾虑，要学会释放自己的心理压力。
缩紧阴道是阴道收缩的一个状态，阴道有时候如果有不舒服的症状，主要考虑存在细菌感染，阴道炎症的可能性比较高，可以进行阴道B超和对于阴道分泌物的检查，根据检查结果针对性治疗。
阴道松弛缩紧的方法有提肛运动、盘底肌肉理疗、手术等。阴道松弛基本都是因为怀孕生孩子的关系，加上年龄关系，导致阴道松弛。平时多做提肛运动，憋气后收缩肛门、收缩会阴部，每次2-3秒钟，反复做，每天2-3次，每次15分钟，长期坚持是有效果的。也可以做盘底肌肉理疗，使盆底肌肉收缩。最有效的就是手术治疗，将阴道壁多余的部分切除后缝合，效果明显。
做过缩紧术有可能不能正常分娩，去和当地医生沟通。每个人情况不一样，因人而异。平时加强营养，荤素搭配，饮食多样化，不要偏食，多吃新鲜的蔬菜和水果。加强体育锻炼强身健体，提高身体抵抗力，生活有规律，不要熬夜。
可以通过热敷、按摩等方式理疗。通过局部热敷、针灸、推拿、按摩等物理疗法来减轻腰部的疼痛。同时局部贴膏药也可以起到治疗腰疼的作用，如果腰部疼痛比较严重，可以服用双氯芬酸钠，也可以选择封闭治疗，具体的治疗方式取决于腰痛的原因，如果腰椎间盘突出的情况比较严重，还可以通过手术来治疗。建议及时就医进行拍片检查，最好能明确病因，再对症治疗。
包皮水肿可以采取冰敷的方式来缓解水肿的现象，冰敷有利于缓解伤口部位的红肿和疼痛感，可以采取冷热交替敷的方式，能够加快血液的循环，有利于伤口恢复，包皮水肿多是由于包皮手术引起的，包皮手术后一般会出现水肿的现象，属于正常的生理反应，一段时间之后会自动消失。
