产后两个月腿部胳膊等的肌肉松弛没有弹性怎么办平时适...

匿名 22岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
产后两个月腿部胳膊等的肌肉松弛没有弹性怎么办平时适合做什么运动来锻炼??饮食上要注意什么。子宫下垂有什么症状?现在可以碰凉水吃凉的东西了吗》谢谢
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陈月琴 副主任医师 大同煤矿集团公司三医院妇产科 二级甲等
擅长:子宫破裂,阴道念珠菌病,细菌性阴道病,葡萄胎,子宫...
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问题分析:你好,首先要从饮食上要加强营养。均衡饮食。多吃含蛋白质的食物。比如说牛肉。营养缺乏可以导致气虚最后,导致脏器下垂。
意见建议:要加强运动,比如说户外运动,快步走,骑单车。多晒太阳。尽量不吃生冷寒凉的食物,因为这样可以导致胃肠不适影响食物的吸收。
相关问答

盆底肌肉松弛,女性在分娩后,宝宝比较大,很容易引起,如果骨盆底肌肉松弛比较严重,可以去医院做盆底肌肉功能训练,通常在家里应该多做肛门和负性锻炼,这样会慢慢恢复,不用担心太多。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

腿部肉很松是缺乏锻炼导致的,需要多进行氧运动,比如跑跑步,游泳,爬山等都是可以的。如果户外活动不允许,在家也是可以锻炼腿部肌肉的,在空中采脚踏车运动,蹬圈的动作要完整,用小腿带动大腿运动,能让腿部肌肉紧绷,或者是平躺在床上,膝盖笔直,两腿并紧,向胸部贴近,然后放下,重复此动作15次。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

血管胎心不好的原因有:动脉已有动脉硬化,也有高血压、高血糖等因素。
第一、日常饮食要以低盐低脂为主,戒烟戒酒,防止三高;
第二、如果血脂过高,可以服用他汀类的降脂药,可以缓解动脉硬化,尤其是局部有动脉硬化斑块,也有文献报告说他汀类的药物能够消除一些斑块;
第三、如果动脉硬化导致管腔轻微狭窄,可以在抗血脂的同时服用1-2种抗血小板的药物,比如阿司匹林、波立维,如果是高血脂、高血压,还要进行适当的锻炼。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

在怀孕之后胳膊是比较疼的,有可能是受凉了,或者是有肩周炎,可以按摩一下,症状比较严重的话,也需要去医院检查一下,根据检查结果进行治疗,在怀孕期间是不能随便吃药的,平时注意饮食清淡就可以了。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

乙肝治疗时选择正规专业的医院,采用有效的治疗方法,避免治疗误区,肝病康复是有希望的。平时饮食要注意清淡,不要吃油腻、辛辣刺激的食物,不要抽烟喝酒,以免加重肝脏负担,致使病情恶化。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

疥疮是由疥螨引起的接触传染性皮肤病。疥疮具有传染性,需要积极进行治疗。对于疥疮患者污染的物品应该用开水煮沸消毒,并在日光下暴晒。对于疥疮的治疗以外用治疗为主,常用硫磺软膏。瘙痒剧烈可以口服镇静止痒药物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗