常常为一件事偏执己见,闹情绪,

会员55328172 25岁 已回复
常常为一件事偏执己见,闹情绪,睡不着。纠缠不清。头脑混浊不清
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心精神科 二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
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心理分析:你好,有的人性格中确实是存在偏执的成分的,但是在自己的努力下是可以控制的很好的。
心理指导:建议您下次事情发生时可以自己或者寻求别人来找出多种事情的解决办法。时间长了,自己就能不断找出不止一种方法,偏执程度就会下降。
王玉堂 主任医师 精神科
擅长:失眠、抑郁、焦虑、躁狂、精神分裂等精神疾病
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问题分析:您好,很多不如意的事情造成患者焦虑不安、对有些问题的解决缺乏信心、面临重大选择难以下决心、承受较大的生活或者工作压力等等。这类因素会严重干扰人的心态,进行影响睡眠质量。建议患者能多放松自己,做些自己喜欢的事情,心情有所缓解对睡眠也是有好处的。如果失眠情况很严重,建议患者及早到专业的医院接受治疗。
意见建议:对于睡眠不好的患者来说,运动是非常好的方法,跑跑步、打打球、踢踢毽子都是非常不错的选择,有助于提高睡眠质量。患者睡觉前可以喝上一杯热乎乎的牛奶,不要在睡前喝咖啡、绿茶这类会让大脑兴奋的食物或饮料。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:出现严重失眠的情况,很大程度上也与身体素质有关,身体状态不好,也就非常容易引起失眠症状的出现,特别是对于一些身体隐疾来说,患者在不清楚自己身体状态的情况下,经常被严重的失眠情况所困扰,而又无能为力
意见建议:当失眠出现的时候,需要及时到医院接受专业的诊治,避免因为失眠的问题而造成严重的伤害。建议你到精神心理科就诊,找到诱发失眠抑郁问题发生的真正原因。平时要注意自身的调节。注意饮食的清淡。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:引起失眠的原因很多,如躯体因素,环境因素,或者是心境,都能引起失眠的发生,要想治疗失眠,首先治疗心病,调节一下自己的心态,保持乐观的心态,多与朋友聊聊天,多出去走走,让自己心胸开阔。
意见建议:治疗要以调养保养为主具体方法:一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟;二是调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和;三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯;
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生气对宝宝有影响,所以尽量不要生气。哺乳期如果生气,可能会造成乳房结块,奶水变少,孩子的营养跟不上,也会大大的降低奶水的质量。在哺乳期间要保持每天的心情愉悦,不要生气,可以适当的找一些缓解心情的办法,比如可以听听歌,大声的唱歌,看一看漫画,看一看可以使自己高兴的视频。多想想以前有哪些开心的事情。可以吃一点甜点,使自己的心情变好一点。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

梦见见红,不用去担心。不用紧张,该怎么过就怎么过,好好的养胎,不要负重劳累运动,走路小心一点,不要摔倒就行了。做梦是很正常的,属于一种正常的生理现象,很多人基本上每天晚上做梦的,梦境也千奇百怪,与现实是不同的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

只要能保证不压到右前臂就可以的。可以把前臂斜着去、举一举,这样可以防止压迫伤口的,总之只要不压到伤口,自己感到舒服就可以的。建议只要正常的放置就好的,不用压住手臂没有问题的,注意要多保证营养,定期复查的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

怀孕七个月梦见自己见红了不是什么征兆,考虑是由于精神紧张或者害怕流产等导致不适的,如果没有出现明显腹痛等症状是不影响孩子的正常发育的,这几天多注意卧床休息看看,观察是否不规律宫缩的状况。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

失眠总是认为可以通过以下方法调整:
一、转移注意力:睡前脑子里想太多问题,精神压力太大,大脑的神经中枢系统会持续运转,无法充分休息,导致失眠。睡觉前最好做点有趣的事转移注意力,避免太多思考问题。只有充分释放大脑才能进入更好的睡眠状态。
二、用热水泡脚:泡脚不仅能促进血液循环,还能提高睡眠质量。每天晚上睡觉前可以选择用温水泡脚30分钟。经常泡脚不仅能睡觉,对身体也有好处。但是泡脚的时间不能太长,水温不能太热。一般来说,接近体温的水温最合适。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

晚上睡不着觉。总是在想事情。因为大脑一时静不下来,所以睡不着。
解决这个问题的最快方法是暂时服用具有镇静作用的中药或具有镇静催眠作用的西药。偶尔失眠,偶尔吃安眠药对身体没有坏处。失眠时间长的话,应该只用安眠药解决睡眠问题,不要引起夜间失眠,而要寻找失眠的原因,从根本上解决问题。白天适当运动,睡前放松心情,听听悠闲的音乐放松。养成良好的睡眠习惯,不熬夜,睡前不喝咖啡和浓茶等刺激性饮料。良好的睡眠习惯有助于睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。