医生您好,我可能是饮食引起的肥胖、特别是

会员55323073 16 已回复
医生您好,我可能是饮食引起的肥胖、特别是腰部、还有腹部和小腿,感觉有好多的脂肪,不知道抽脂效果怎么样?抽脂后多久瘦下来呢?有没有什么副作用啊?
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张超 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,老年久病卧床,更年...
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健康指导:您好。饮食的不合理,引起的肥胖,只需要调整饮食结构和增加运动量,就能使身体得到很好的恢复。抽脂减肥,其实对于身体组织会有一定的损伤的。而且,也并不能真正从根源上解决掉问题。建议采用运动方式来瘦身。对于腰部和腹部的运动,比如,仰卧起坐,转体下腰,呼啦圈,腹部按摩等,都可以。跳绳,也是非常好的全身性减肥的运动。
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白志翠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:精制蛋黄卵磷脂
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健康指导:抽脂减肥见效比较快,抽脂存在一定风险,抽脂容易损伤神经和血管,造成出血和局部麻木,皮肤凹凸不平等副作用,术后不注意控制饮食和运动还容易反弹,减肥还是要合理饮食和多做运动,不影响身体健康,还可以增强体质不反弹。
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王利东 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,母婴ABO血型不合...
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健康指导:你好,如果是饮食引起的肥胖很好解决,建议不采用抽脂方法减肥,抽脂很快就可以瘦下来的,但是其副作用触目惊心,对身体的伤害是长期的,因此可采用科学的非药物营养干预法,进行减肥,无需节食,改变生活方式,即可达到。
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徐嘉明 增城中大口腔医院其他 二级甲等
擅长:小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
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健康指导:一般对于抽脂减肥是不太建议的,对于人体健康可能有伤害,毕竟也是属于有风险性的。平时进行可以进行运动调整,像仰卧起坐,跳绳,跑步,呼啦圈都是建议的,每天进行50分钟。另外如果是由于饮食不当引起的话,建议也可调整,尽量以粗粮食物,水果蔬菜为主,其他先避免。
李亚丹 三级营养师 厚德仁营养健康管理中心其他
擅长:蜂胶片,维生素E,芦荟,健康调理
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健康指导:建议饮食减肥,多吃减肥食物,增加运动,才能降低热量的摄入,让你控制体重。 建议饮食宜清淡易消化为主,富有营养,且易消化,多吃新鲜蔬菜水果,并补充蛋白,以供给多种维生素。 不应过多地进食肥腻滋补的食品;少食如葱姜蒜辣椒等;饮食避免高热量食物;减少单糖分摄入。
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李海涛 山西中医学院其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:不建议抽脂减肥。运动减肥和控制饮食相结合。饮食方面例如苹果,黄瓜,香蕉,苦瓜,芹菜,鸡蛋,冬瓜,韭菜,草莓,蜂蜜,番茄,全麦面包,柚子,豆浆,木瓜,米饭,牛奶,青菜.这是食物都是可以选择的。建议保障早饭和午饭能量供应,晚饭少吃,可以食用瓜果以充饥。运动减肥是健康的减肥方式,但是减肥需要持之以恒,坚持才能成功。运动需要有氧运动,一周5次,每次至少30分钟。当然还有针灸减肥,磁石减肥,药物减肥等方法
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伍永磊 安徽省宣城中心医院其他
擅长:维生素A过多病,电脑病,戒酒综合征,过早衰老,低血...
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健康指导:因为是饮食引起的肥胖,建议从合理饮食的方面来减肥,这也是最安全和对人体没有伤害的。不吃甜食。蛋白质不会使人发胖,减少面食,减少肉食的摄入,多吃水果和蔬菜。特别是苹果、香蕉、芹菜等都有很好的减肥功效的。
相关问答

肥胖症是指体内贮积的脂肪量超过理想体重20%以上,是一种由遗传因素、环境因素等多种原因相互作用而引起的慢性代谢性疾病,其发生机制是因为能量摄入超过能量消耗,导致体内脂肪过度蓄积和体重超常。儿童肥胖症主要是因为营养过剩,不能节制进食高热量,高蛋白,脂肪,高糖,油腻,油炸等食物。还有就是缺乏锻炼和消耗减少导致的肥胖。儿童肥胖症还与心理、遗传、中枢调节等因素有关。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

肥胖症是指体内脂肪积聚过多,并超过标准体重20%者可称为肥胖症。
单纯性肥胖是遗传因素、环境因素、内分泌调节异常、炎症、肠道菌群等多种原因相互作用的结果。继发性肥胖是由于某些疾病,如甲状腺功能减退、皮质激素增多症等引起。患者要调整饮食,使热量摄入低于消耗,根据医生或营养师制订的食谱坚持执行。每餐不要吃太饱,可以少食多餐。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

肥胖症可能是遗传因素、社会文化经济因素、发育因素等引起的。
1、遗传因素:部分原发性肥胖者具有家族聚集的趋势,可能是遗传因素所致。
2、社会文化经济因素:在不同的文化和经济条件下,该病的发病率有很大差异,发达国家的肥胖率在40岁以上,妇女的比例是30%,男性的比例是20%,发展中国家的比例很低,不到1%。
3、发育因素:26-50岁肥胖发病率呈直线上升趋势,26岁之前发病率较低,到50岁时发病率增加一倍,这主要是由于内分泌代谢、身体运动等因素引起的。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

应注意多参加体育运动,增加运动量。在饮食上多吃蔬菜水果类的食物,避免进食油腻性较大的食物和辛辣刺激性的食物,可以多吃一些芹菜,白菜,油菜,菠菜粗纤维的食物。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

可能是内分泌失调引起的,肥胖和闭经可能都是由于内分泌不调导致的,肥胖本身是一种症状,不会引起另一种症状,可以用外药物替代疗法结合中医进行辨证论治,中医在妇科病领域有着一定的特色和优势,而且副作用很小甚至没有副作用。不同的体质与病因采用不同的治法,因势利导,以达到调整月经周期和恢复排卵的目的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,小孩的肥胖主要是饮食不当、缺乏锻炼、遗传、内分泌失调等原因引起的。
引起小孩肥胖最常见的原因是摄入的食物热量比较多,能量过多,如孩子进餐次数过多、每餐摄入的食物超过了孩子的正常年龄所需要的食物量等,如果小孩喜欢吃零食,也可能会导致小孩肥胖;部分小孩是缺乏体育锻炼,运动量太少引起的肥胖;还有少部分小孩的肥胖与遗传因素有关,如果父母及亲戚的体型比较胖,有家族性肥胖病史,就可能导致小孩肥胖;如果小孩的内分泌功能失调,也有一定的可能导致身体肥胖。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治