失早上起来的时候犯困、没有精神，可能与患者的睡眠质量不好或者睡眠时间过短有关系。
比如患者晚上熬夜、失眠、多梦，或者存在入睡困难、睡眠时间短，早上起来的时候可能就会有犯困、没有精神的症状。患者如果存在夜间的睡眠-呼吸暂停综合征、打鼾等症状，会导致大脑处于慢性缺血、缺氧的状态，在早晨起来的时候也会表现为犯困、没有精神，针对这种情况，患者要及时就诊医院进行治疗。如果患者是因为睡眠不好导致的，要改善睡眠，患者早晨起来犯困、没有精神的症状就可以缓解。患者平时要养成规律的作息习惯，早晨起来的时候可以用10分钟做体育锻炼，呼吸室外的新鲜空气，这样可以加速血液循环、有精神，可以迅速消除困意。
指导意见：你好，梦多和心情紧张，气血不足影响有关，和脑外伤的关系不是很大，建议你睡前可以服用安神补脑液，喝温牛奶
问题分析：你好，根据你的描述是你压力过大引起的神经衰弱造成失眠多梦症状。
意见建议：建议，你可以口服安神补脑液治疗，配合甲钴安片治疗，若是症状不减轻应去医院神经内科进行确诊治疗，祝你早日康复
指导意见：你好，根据你所说情况，可以睡前喝杯牛奶，热水泡泡脚，听听舒缓音乐，服用谷维素片，安神补脑液。戒除手淫，节制房事。
指导意见：您好，根据你的症状表现，中医考虑可能是由于肝气郁滞，气血不足引起的的，建议可以服用疏肝解郁，补益气血的中药调理。
