去年十月睡软床两周,把腰睡坏,可是...

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去年十月睡软床两周,把腰睡坏,可是未去医院检查,还打球健身,去按摩院按摩导致恶化。今年2月在医院检查出已患腰突,下周开始准备去正规医院做短波药物倒入和中药热烤,每天共一小时。现在坐久站久会有点疼,手按着椎的位置会疼,不能拿重物,双腿无发麻现象。1.请问现在有多严重?2.现在是否可以跑步,做俯卧撑?3.治疗方法是否正确,有无更好方法。特向各位良医请教。
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张海波 医师 株洲四三零医院内科 二级甲等
擅长:冠心病,高血压,高脂血症
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指导意见:你好,你的情况主要是患有腰椎间盘突出症,这种情况的话,要积极卧硬板床休息和进行腰椎的牵引治疗的。
相关问答

婴儿不可以睡软床。
婴儿要经常变换自己的睡眠姿势和习惯。由于儿童腰部生理前曲,若睡软床则可使腰椎曲度直后弓,长时间的睡眠会造成腰椎发育变形,影响健康。这种床应具有柔软舒适、透气排汗和便于清洗等优点。宝宝最理想、最科学的睡床,应该是家里的木板床、竹床。睡觉这种床可以避免宝宝因为长时间在软床中睡觉造成脊柱畸形和骨骼变形,从而确保婴儿健康成长。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

软床可以达到腰部的肌肉,最大限度的放松,而睡硬床则可以使腰椎的间隙,椎间隙的压力减少。临床上引起腰痛的疾病有很多,不同的疾病发病机制是不一样的,它的治疗方法也不一样。如果为单纯劳损性原因导致腰痛时,可以睡软的床,使腰肌充分的放松,达到缓解疲劳性酸痛的目的。如疼痛是腰椎间盘突出症导致,需要平卧硬板床,从而达到了腰间盘最大限度地回缩的作用,缓解腰部的疼痛,故此不同的原因导致的腰痛,需要睡的床也不同。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

婴儿不要睡软床,婴儿睡软床不仅影响其骨骼发育,还会影响其内脏器官的发育,对婴儿的发育不好,可以让婴儿睡软硬适中的床,也可以让其睡木板床,坚硬一点,却有利于其发育。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

新生儿睡硬床好,因为睡硬床时身体两侧着力是比较均衡的,并且因为床垫子比较硬,新生儿躺进去身体不会凹陷在床垫中,从而新生儿的脊柱是比较直的,利于脊柱发育,也不会出现窒息的风险。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

婴儿不可以睡过软的床。人体的骨骼从出生后就开始出现发育,婴幼儿骨骼尚未发育定型,因此可以适当的睡普通的软床。婴儿的体重比较轻,所以只要能够支撑住婴儿身体,睡眠时不出现塌陷的床,不影响婴儿的脊柱弯曲状态就可以。也就是睡眠的床体只要能够承受相应儿童的体重,不造成脊椎在睡眠时弯曲的都可以,这样才能保证脊柱的正常生理弯曲不被破坏。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

新生儿不能睡软床,要睡硬板床,上面铺上一层垫子就可以,因为新生儿脊柱比较软,睡软床容易引起脊柱变形。由于新生儿身体各功能和身体的各部位都没有发育完全,骨头比较软,不光床还有枕头也都用儿童专用的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。