我的脚底涌泉穴总是凉丝丝的，请问是不是...

涌泉穴是可以拔罐的，而且还有很多的好处，不仅可以帮助我们排出体内的湿气和邪气，还可以疏通我们的经气，这样就能让我们拥有充沛的精力，有一定的延缓衰老的作用。一定要找准脚底的穴位，拔罐之后一定要加强保暖工作的。

涌泉穴是可以拔罐的，而且还有很多的好处，不仅可以帮助我们排出体内的湿气和邪气，还可以疏通我们的经气，这样就能让我们拥有充沛的精力，有一定的延缓衰老的作用。一定要找准脚底的穴位，拔罐之后一定要加强保暖工作的。

涌泉穴在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底2、3趾，趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。或于足底中线的前、中1/3交点处取穴。涌泉穴的功效：散热生气，涌泉穴有泄热宁神，苏厥开窍，苏厥开窍，滋阴益肾，平肝熄风的作用。

这是由于久站等负重劳累的症状。最近这几天要注意休息，不要过度劳累，以免加重病情。如果过一段时间还痛，可以到当地正规医院去检查一下，结合病因，对症下药，能够好的更快一些。

灸涌泉穴的好处就是治疗失眠，尤其是有一些人总是出现失眠多梦的现象，如果采取艾灸涌泉穴，对于睡眠是有很好的帮助的。另外艾灸涌泉穴可以促进血液的循环，对于治疗手脚冰凉是有效果的。但需要注意的是艾灸的效果是因人而异的，有些人见效比较快，而有些人见效比较慢，艾灸也是需要坚持的。

涌泉穴的位置一般在足底部。
足少阴肾经的涌泉穴位，在足底部，第二、三趾缝纹与足跟连线的前三分之一和后三分之二的交叉点，蜷足时足前方的凹陷处。它可以起到清热降逆，开窍醒神，引火归元的作用。能用于小儿神经系统疾病如惊风、晕厥、中暑、癫痫等；如奔豚气、头痛、咯血等。可以用针灸或艾灸，最好是在0.5-1英寸内进行针灸；艾灸一般采用15分钟的温灸。