可以用一盆热的水，用鼻子呼吸，加湿鼻腔内的湿度，使纤毛运动，加速鼻腔内的血液流动，让鼻腔变的通畅，或者可以用热毛巾敷脸，然后用力的吸热气，将热气吸入鼻腔内，也可以趁洗澡的时候，用力的呼吸，避免鼻腔的干燥。热的水汽可以有效的缓解鼻腔堵塞的症状。
过敏性鼻炎导致的鼻腔不通气，可能使用血管扩张剂来改善，同时结合鼻喷剂喷鼻腔，以及口服抗组胺药物。过敏性鼻炎还在于预防接触过敏原，才能减少症状的出现，日常生活中出门要戴口罩，特别是春天和寒冷的冬天，避免花粉和冷空气引发过敏。
病情分析： 其实你描述的表现明显是有过敏性鼻炎的问题了，如果真是一回到家乡就是这样哪建议你最好还是早一点离开比较好一点。
意见建议：鼻炎多因外感风寒,抵抗力差等因素诱发的。要多吃瓜果蔬菜补充维生素,积极锻炼身体增加机体抵抗力,可经常错错鼻翼二侧的迎香穴有一定的缓解作用
孩子鼻炎鼻塞，要去耳鼻喉科检查一下，看看是否存在鼻中隔偏曲。
孩子鼻塞在临床上，除了是由于慢性鼻炎，还可能合并有鼻中隔偏曲发作引起的症状，它会引起出现交替性鼻塞，并且鼻腔鼻腔可出现黏液样分泌物。需要到医院详细检查一下电子鼻镜，如果确定是鼻中隔偏曲，严重的则需要进行局部手术矫正治疗，如果是慢性鼻炎，用药消炎治疗就可以。
孩子鼻子不通气如果症状比较轻度的话，可以使用生理性的盐水来清理孩子的鼻腔，平时要注意积极锻炼身体，提高免疫力。
意见建议：你好，鼻炎西药没有好方法，一般就是用些抗组胺类的药物，中医中药比较好，可吃些辛荑、苍耳子、防风、鹅不食草、川芎、白芷、金银花、连翘等来调理，这即可散风通窍还可清热解毒，达到标本兼治的作用。祝健康。
