生活中常见的食物，还没有确切疗效的护肝食物，临床工作中常见的有肝炎病人，原来肝功能正常，但服用了保健品后发生了肝脏损伤，导致了肝功能异常，原因可能是服用保健品，保肝护肝类的保健品类繁多，品质参差不齐，成分也不明确，临床应用效果也没有得到有效验证，所以肝炎的病人，慎用此类保健品，想要真正的护肝是应该有效控制或有效清除肝。
如果胃不好肝脏都出现问题的情况下，可以去普外科或者是肝胆内科来进行检查。在确诊是什么疾病之后再看个人的情况来选择治疗的方式。另外在平时的饮食上也需要做好护理，尤其是胃部的疾病，一定要注意不能吃任何辣的和海鲜一类的食物。
问题分析：建议你服用奥美拉唑,吗丁啉和胃炎颗粒治疗,多吃些高蛋白食物及高维生素食物。
意见建议：高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜，卷心菜，吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切并与唾液混合
心窝口的位置疼痛可能是胃病，但也可能是肝病，具体需要做检查才能知道。
肝病和胃病的某些症状比较相似，如食欲不振、恶心、腹胀、上腹部不适等。但是可以区分的。肝病可伴有面色萎黄、尿黄、肝区不适、恶心、厌油腻、甚至皮肤瘙痒等症状。而胃病多数都曾有过刺激饮食、用药及饮酒等，常伴有泛酸、烧心、上腹痛，进食后症状可加重或缓解。
可到心内科进行就诊。需要加强身体锻炼多做做有氧运动，可以适当的按摩患处减缓疼痛感。
