女性生完小孩后肚子多久能够恢复,是没有一个固定答案的,因为有非常大的个体差异,体质本身偏瘦的人群,在生完小孩后,半年左右就能够恢复正常,而体质比较偏胖的人群可能在生完小孩后,两到三年也恢复不了正常。
可能是妇科造成的,也可能是胃肠道引发的,可以去做一下彩超检查明确诊断之后对症治疗,平时应该多饮水,注意休息,保证睡眠,避免过度劳累,避免熬夜,多吃一些新鲜的蔬菜水果稍清淡易消化饮食,忌食辛辣等刺激性食物,坚持锻炼身体。
产后肚子大减肚子可以保持健康的饮食习惯,晨起一杯温开水,再加上必要的腹部运动,饭后半小时适当的多走动,可以练习瑜伽动作或者体操。可以在产后十天左右开始锻炼,但是由于个人的体质差异,开始锻炼的时间,可以适当的提前或者推迟。
通常情况下,生完小孩可以通过适量运动、饮食调理来紧致肚子。
1.适量运动:在生完小孩身体逐渐恢复以后,应当循序渐进地进行适当运动,比如仰卧起坐、瑜伽等,能够加速新陈代谢,从而紧致肚子。
2.饮食调理:少吃脂肪含量高的食物,少吃甜食,比如蛋糕、奶茶等,多吃绿叶蔬菜,比如菠菜、花椰菜等。
产后应多吃有营养的食物,比如鱼肉、牛肉、猪蹄、牛奶、鸡蛋等,有利于身体恢复。
孩子腹泻可能是消化不良,也可能是肠炎继发,如轮状病毒性腹泻,上述疾病需要到医院儿科就诊,检查可以结合临床便常规,也可以选择临床病毒学检查确定,具体到医院就诊后完善检查,然后对症治疗。
婴儿轻型腹泻:每天数次至十余次,粪便呈蛋花汤样,偶有溢乳及呕吐,轻微腹胀等。重型腹泻:每天十次以上,多达数十次,水样便,呕吐,发热、面色发灰,烦躁不安,甚则昏迷、惊厥,并有失水、电解质紊乱等症状。