阴道出血多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。保持每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡，要选择植物油，要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。
内分泌失调可以引起阴道不规则出血；还有宫颈息肉可以引起阴道出血，尤其是接触性出血。是宫颈的上皮病变、宫颈癌、子宫内膜癌、子宫息肉、子宫内膜炎症、子宫内膜结核，还有黏膜下子宫肌瘤，都可以引起阴道不规则出血。
阴道异常出血有很多原因的，同房出血有宫颈炎及阴道炎的可能，也有子宫内膜炎，月经不调等的。去医院检查一下，看是什么原因引起的，不同的原因有不同的处理方法的。到医院就诊检查一下B超，看看宫颈和阴道，必要时结合激素六项。
一般情况下，正常女性上环后可以出现阴道出血，但是流血量不应过多，流血时间一般也不会太长，不应超过一周。
上环后出现阴道流血，这是放环后的副作用。这种阴道流血主要表现为月经期延长，或者是少量的点滴样出血，一般不需要处理，会逐渐恢复正常。如果症状长时间没有减轻或者是消失，这就说明对环不适应，需要及时取环。
一般情况下，上环后阴道出血不超过1个星期，通常是正常的。
上环以后多数人或多或少有出血，多数人出血时间在2~3天内，出血量不会太大，最多一周。但也有些病人在开始时并没有明显感觉到疼痛或其他不适。这种情况一般称为“假性流血”，这是一种正常生理现象。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。同时还可以进行体育锻炼，如慢跑、跳操等。
阴道出血病因是外阴溃疡、阴道炎、宫颈炎、宫颈息肉、子宫内膜息肉、子宫内膜炎和盆腔炎等；子宫肌瘤是引起阴道出血的常见良性肿瘤，具有分泌雌激素功能的卵巢肿瘤也可引起阴道出血。
