戒酒后很可能会出现失眠，可以通过观察或药物治疗来治疗。
1、观察：戒酒后的失眠通常是短暂的和自我限制的。连续观察几天后，失眠可能会自然改善。一般来说，通常发生在禁欲后一个月内。随着时间的延长，失眠一般会慢慢缓解，所以不必太担心。注意休息，养成良好的睡眠习惯。不要喝浓茶、咖啡和刺激性饮料。也可以口服安神补脑液来缓解失眠。
2、在药物治疗方面，如果出现戒断综合征，即除失眠外，还会伴有握手、幻觉和易怒。建议短期口服一些苯二氮卓类药物，如阿普唑仑和劳拉西泮，以改善戒断症状。戒断期过后，失眠症状会逐渐好转。
正常四五个小时酒精就可以代谢完；大量饮酒、肝功能正常需要比较长的时间才能代谢完，大概一两天才可以；肝功能损害比较严重对酒精代谢有巨大影响，酒精在体内代谢会明显减慢可能需要二到七天才能完全代谢完。
乙肝不能一个月喝一次酒。
乙肝病人不能喝酒，也不能喝任何含酒精的饮料，否则会造成肝脏损伤，甚至会引起肝功能衰竭，因此，乙肝病人是不能喝酒的。如果是乙肝，要及时到专业医院进行治疗。乙肝的治疗以抗病毒为主，一般情况下，肝功能会恢复，而乙肝DNA检测不出来，大三阳就会变成小三阳，这种情况比较稳定，但是现在的乙肝，要用很长时间，不能停药，因为一旦停药，可能会引起乙肝的复发。
戒酒可以避免酒精肝的出现、避免饮酒导致出现肝功能异常。戒酒有利于身体的消化功能，酒精对消化道的刺激性较大，戒酒后慢性胃炎、消化不良、慢性肠炎、结肠炎等疾病的控制都会更容易。
在备孕期间，男性经常喝酒，就有可能会导致精子存活率低，因为精子通过生长到排出需要三个月的时间，备孕至少要提前半年戒烟戒酒，改变不良生活习惯和嗜好，适当的运动锻炼，增强体质。保持心情愉快，避免劳累，要劳逸结合，饮食、睡眠科学合理。可以提前三个月吃维生素e，然后在排卵期同房就可以了。
