医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
佟靓
主治医师
云南省精神病医院精神科
三级甲等
擅长:精神科,心理咨询
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心理分析:你这个主要就是由于心情不好,自己的心态没有调整好。
心理指导:建议你应该让老公陪着出去旅旅游,缓解一下自己的心情,使自己得到足够的放松。
高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝。
意见建议:这种情况还是靠自我调节谁都有消极低落的时候找一个空旷没有人的地方大声呐喊缓解心情释放心理压力.要是自己不走出来这个低谷的话只会对你的身心健康不利.调整好心态不要管别人怎么样改变不了别人你就慢慢改变自己吧.
高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症是一种心境障碍。以情感低落、兴趣减退、思维活动减慢、自我评价低为主要特征。建议要及时到专业医院进行治疗,以免对以后的生活造成更大困扰。
意见建议:建议抑郁症患者要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。合理安排自己的作息时间。不要在生活工作上给自己太大压力。积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。
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吕俊廷
医师
烟台市芝罡区白石街道社区卫生服务中心中医科
擅长:绝经与抑郁症,产后抑郁,心境不良,对声音敏感,考后...
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心理分析:你好,根据你的症状描述,可能是产后抑郁,但你不要为此太担心了。
心理指导:产后抑郁很多女同胞会出现的,建议你按专科医生的建议规范治疗。你自己可以多跟亲朋好友聊天,多跟丈夫商量以后孩子的美好生活,慢慢释怀心理压力,会对你现在的情况有帮助的。
陈耀胜
医师
精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:你这个主要就是由于心情不好,自己的心态没有调整好。
意见建议:建议你应该让老公陪着出去旅旅游,缓解一下自己的心情,使自己得到足够的放松。
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李俊庆
私人心理咨询师心理诊所
擅长:忧郁症
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心理分析:你说到产后抑郁要持续多久,一般有持续半年到一年的,有自行恢复的,也有通过治疗恢复的,我很理解你这样的困惑,不知道愿意不愿意说说你的不舒服,打心理解决才是最好的。你觉得呢?
心理指导:产后抑郁是现在很普通的一个问题,很多人都存在,尤其现在年轻女生,心理承受能力有限,往往出现在生第一胎,然后这个过程中又会出现生理的急剧变化,以及自身角色的转变等等,一般可以通过药物治疗和心理治疗,相比心理治疗更好一些,但是找一个好的心理咨询师比较费劲,所以药物治疗,加自身的合理调节应该是最理想的,多出去走动,多倾诉,找人倾诉,或者写日记的形式,多看书,了解相关知识,比如育儿经验类的书籍,会好的,加油!
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杜艳星
私人心理咨询师心理诊所
擅长:疑病症,偏执状态,绝经与抑郁症,情感障碍,心理障碍...
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心理分析:多久,这个不一定,即使是抑郁症也没什么大不了的,人生是不断调整自己的过程,有孩子的生活还不适应,慢慢就好了。注意调整。
心理指导:自己内因起决定作用,医药外界都是辅助,心病还要心药医,心情好能治百样病,要遵医,琴棋书画是良药,常写日记也是药,淡泊宁静是良药,修身养性,合理膳食,认真养生吧
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穆杨
北京世纪康乐医院心理诊所
擅长:考后综合症,疑心病,疑病症,心理障碍,人格改变,儿...
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心理分析:一般产后抑郁是孕妇在孕期者生过孩子后对自己的丈夫或者家人有不满意的地方,产生心结,或者是在生过孩子后对自己的生活习惯以及生活环境有了改变自己的不适应,产生了焦虑和抑郁的情绪。
心理指导:如果您这样的情绪持续有3个月以上,建议您及时的做一些专业的心理疏导,以及让自己适应现在的生活。
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何峻
华大应用心理研究院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,童年社会功能障碍,小儿情感交叉...
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心理分析:产后抑郁主要是暂时对身体不适和突然照顾孩子的压力所造成
心理指导:建议通过运动和兴趣爱好调整情绪,也可进行心理咨询来疏导并在医生的指导下服药,同时也要调整饮食,祝早日康复!