随便一动心脏跳得厉害表明需要更多的氧气，这是缺乏锻炼的典型表现。加强锻炼，会慢慢放松。同时要去医院好好检查一下。检查下心电图还有24小时动态心电图，如果是心律失常，可以依据病因进行抗心律失常治疗。
可能是阵发性心动过速，如果没有明显的胸痛、心前区疼痛感40岁男性，如果自觉心跳的特别厉害，那么考虑可能是快速的心律失常。快速的心律失常，多见于阵发性室上速发作，也可能是快速房颤。不管哪一种情况，都需要尽快就诊医院，完善心电图检查。
一干活心脏跳的厉害，应该及时去医院之前检查治疗。心跳加速可能是因为平时缺少锻炼导致心脏功能相对比较差，所以干活的时候就容易心跳加速，也不排除本身有些轻微的心肌缺血，具体需要到医院做一下相关检查，治疗上可以服用药物调理，具体用药请遵医嘱。平时生活作息要注意规律，每天要积极锻炼身体。
怀孕后心跳的厉害是自觉心跳，要先做一个心电图检查进行，如果有心动过速，还需要进一步查找原因，首先要排除心脏方面的疾病。还需要排除甲亢或者贫血等其他因素。平时要注意良好的生活方式，避免剧烈活动。
考虑可能是发生心动过速或者出现早搏，有可能是由于平日里有冠心病心绞痛或者有一定程度上的心力衰竭容易出现这种类似的不舒服情况。也可能由于存在甲状腺功能亢进或者甲状腺功能减退。
由于心律失常导致的可能，心血管内科就诊，做动态心电图和心彩，心肌酶检查，明确诊断及治疗。平时要注意劳逸结合，保证心态平稳，睡眠充足，紧张焦虑等不良情绪，不要喝咖啡，浓茶，红牛等兴奋作用饮料。
