21维他命是由多种维生素和微量元素组成的，具有增加免疫力，抗衰老，软化血管，有美白去除瘢痕的作用。21维生素适用于任何人群，孕妇和哺乳妇女服用可以减少孕妇贫血的症状发生，可以减少婴幼儿出生后引起低钙的症状，减少佝偻病的发生。老年患者服用可以减少骨质疏松，预防早衰的症状。
好，新生儿出生后15天就开始补充维生素AD滴剂。不论是母乳喂养，还是配方奶喂养的新生儿，维生素A，维生素D的摄入量是不能满足宝宝日常的需求。每天补充一次维生素AD滴剂，其中维生素A的含量是1500-2000IU，维生素D的含量是400-800IU，就可以避免佝偻病，视觉发育不良，免疫力下降，呼吸系统疾病等问题。
维生素c片的作用功效是可以预防牙龈萎缩、出血，主要因为牙龈是软组织，当缺乏蛋白质、钙和维生素C时容易产生牙龈萎缩出血，维生素C刚好可以进行有效补充，避免牙龈出血。
对于糖尿病人，维生素B12的作用有防治贫血，维生素B12的应用可防止巨幼红细胞贫血，防治高同型半胱氨酸血症，高同型半胱氨酸血症是心、脑血管疾病发病的重要危险因子之一，维生素B12的应用可防止糖尿病伴高同型半胱氨酸血症。
吃复合维生素有副作用的，复合维生素中含有多种维生素，主要是按照一定比例进行合成。摄入这种复合维生素虽然可以调节体内的维生素含量，但是有可能会导致某种维生素含量迅速升高，导致出现身体不适。可以选择使用单种的维生素进行补充比较好，这样比较有针对性。
这个药没有激素的，不会有依赖的，可以长期涂抹的。维生素就是维持人体正常的生理活动必需的物质，所以不会产生依赖性的，平时饮食中就是含有的，只是本人可能因为膳食结构不合理，所以才会缺乏。
