困却总是睡不着常考虑是环境因素、躯体因素或心理因素所影响。
1.环境因素：如果入睡前，处于一个噪声此起彼伏、光线不够昏暗的环境中，可能会因外界声、光的刺激导致自身难以入睡。此外，新环境的变化也可能让自身难以适应，出现晚上困乏却总是睡不着的情况。
2.躯体因素：当机体本身存在疾病时，可能会出现焦虑、狂躁、抑郁等情绪，这些情绪极可能导致人体在应当入睡的时段，精神无法集中，产生困倦感却睡不着。
3.心理因素：当出现工作不顺、情感危机等突发状况时，机体心理会受到一定刺激，出现各类情绪，产生应激反应，夜晚困倦却睡不着便是其中之一。
针对夜晚睡不着的现象，建议及时调整睡眠环境，稳定自身情绪，保证睡眠质量。必要时，可使用辅助睡眠的产品进行改善。如晚必安酸枣仁油软胶囊，睡前适当使用，在一段时间后便可感受到夜晚入睡速度加快，睡眠质量显著提升的效用，能够有效改善夜晚困倦但是睡不着的情况。
问题分析：你好，根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于脑神经紊乱导致的失眠症状。
意见建议：这种情况可以服用些脑心舒口服液来治疗，平时注意休息、避免疲劳，加强饮食营养，多喝温开水，吃些维生素C含量多的水果如猕猴桃、橙子、樱桃等，避免一些辛辣、刺激性的食物，适当加强锻炼增强体质。祝身体健康。
病情分析： 你好，失眠主要是调理心情，压力，多虑，气血两虚，心肾不交导致，需要调理情绪是关键
意见建议：建议你可以服用逍遥丸疏肝理气，服用阿胶补血调理，补中益气丸调理改善，睡前喝温牛奶，用酸枣仁泡水喝可以帮助调理改善
病情分析： 失眠口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
意见建议：黑眼圈应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.保证休息时间和质量.
这个情况还是需要调节睡眠的就好了的，多注意这个情况的，及时调节睡眠的，睡眠好自然就不会有黑眼圈了的
指导意见：您好，失眠的发生可能与精神紧张及压力过大等因素有关系，睡眠不好容易导致黑眼圈出现，你应该积极治疗失眠，积极调节神经治疗。可以配合谷维素，栆仁安神胶囊等药物治疗。
