可能是体虚引起气血虚引起，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜，适当的运动以增强体质。
指导意见：你好~ 可能是低血糖 或者神经衰弱有关系,建议你可以吃点中成药清脑复神液调理,可以清脑养血,滋阴安神,平时多喝点百合粥和银耳 莲子粥,可以滋阴安神,平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒,防止受凉感冒等诱因,多户外运动 ,舒畅气机,
指导意见：你好，请问是突然出现这样的情况还是以前经常有？这样的情况需要监测血压和血糖情况，排除低血压或者低血糖引起，建议查一下血常规有没有贫血存在。
问题分析：你好，你这种情况有多长时间了？有没有其他的伴随症状？
意见建议：你这个属于阳虚的表现，平常你还有没有出汗？四肢发冷，特别不能在空调屋里呆着。
