脱发严重,有什么可以让头发长出来
可以先到医院检查性激素看看雄激素有无异常,如果检查明确是积极治疗的,常规使用的药物就有非那雄安。平时生活上要注意清淡饮食,不吃辛辣刺激食物,保持心情舒畅,避免情绪激动,多锻炼身体,保持良好生活习惯。
营养缺乏也是导致脱发的一种原因,平时可以多吃一些富含维生素b6,维生素C多的食物,平时,可以多吃一些黑豆黄豆,鸡蛋,黑芝麻,菠菜香蕉胡萝卜等这样的蔬菜,一定不要吃过于辛辣的食物,不要熬夜,少喝酒,进行适量的运动。
少摄取动物性脂肪、高油脂食物、甜食,以免刺激男性荷尔蒙分泌。多吃海带等富含微量元素以促进毛发发育。此外,毛发主成分是蛋白质,蛋白质结构理想的鱼类、豆类、乳制品吸收利用率也很高,有助生长健康毛发。
雄激素性脱发也叫做脂溢性脱发,目前可以通过毛发移植手术和药物治疗,如果后枕部的头发比较浓密的情况下,可以进行毛发移植手术,但是在手术之后也要口服保法止药物来进行治疗,这也考虑是睡眠不好的原因,主要是从这些方面进行整体的调理,保证良好的充足的睡眠,然后也要注意各方面营养的补充。
脱发应该挂皮肤科,平时的话注意饮食禁止食用酸辣、生冷、油炸、甜腻的食物,要以清淡饮食为主,多食绿色蔬菜和新鲜水果,注意睡眠质量,不要熬夜过度疲惫,要保持愉悦的心情。