月经不调有可能是内分泌不调引起的，内分泌不调是很有可能脸上长斑的，应该先去医院做一下内分泌方面的检查，比如激素六项的检查，根据检查结果进行治疗，月经不调多是由于激素的紊乱导致的，本身激素的紊乱易出现皮肤的色素沉着，出现斑的可能，可以找中医大夫辩证后开汤药调治内分泌。
建议首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染.对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度, 会有不同的应对方法.
问题分析：您好，这种情况可能是黄褐斑。导致黄褐斑的原因可能是内分泌失调，或是由于细胞层的黑色素增多形成的。
意见建议：用药可口服维生素C，或 维生 素E，连续数月 。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾蜜丸有一定疗效。
指导意见：您好，根据您描述的情况，您可以口服气血和胶囊调理试试，多喝水多吃水果以及蔬菜，生活有规律，您可以去正规医院做性激素六项检查，明确诊断，遵医嘱积极对症治疗。
问题分析：您好，调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼,加强体质；还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律；
意见建议：还要保证注意休息,充足睡眠；避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统；
病情分析： 你好，平时注意少晒太阳，紫外线会加重黄褐斑，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣 椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的 氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。
意见建议：因此，经 常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对防治黄褐斑大有益处。
