在慢慢停药后根据个人体质差异的不同，大部分人是3-6个月后可慢慢自行缓解，但部分病人需要配合相应药物进行对症治疗，因此时间可能会有延长。停药的时候需要逐渐减量，直至停药。不要突然一下子停药。
对于抑郁症，治疗的药物较多，常用的包括西药类和中药类，可在医生指导下根据自身的需求选用合适的药物。
治疗抑郁症的西药主要有四类，一是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，可以增加大脑中的5-羟色胺水平，减轻抑郁症状；二是5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，可以同时增加5-羟色胺和去甲肾上腺素的水平；三是三环类抗抑郁药物，通过影响神经递质的再摄取来缓解抑郁症状；四是单胺氧化酶抑制剂，可以阻止单胺氧化酶的活性，从而增加大脑中的5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺的水平。
由于西药可能引起头昏、乏力等不适反应，因此建议患者选用中成药来治疗，例如同仁堂巴戟天寡糖胶囊。该药物组分简单，是从中药材巴戟天中提取的巴戟天寡糖，具有抗抑郁的作用，药性温和，不容易出现不良反应，适用于抑郁症患者长期调理服用。
一般来说，中药抑郁症可以口服疏肝理气的药物治疗。
抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。中医辨证抑郁症一般多属于肝郁气滞，可以遵医嘱口服加味逍遥散起到疏肝理气的作用。如果患者出现心脾两虚等一些情况，可以用归脾丸等进行调理和治疗。
此外，患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
抑郁症的治疗需从多个方面共同进行，包括心理治疗、药物治疗以及社会支持治疗等。
心理治疗通常是采用认知行为疗法、认知行为疗法以及问题解决治疗为治疗基础，通过了解患者的思维模式，进行引导和疏导，帮助患者改变负面模式，改善情绪状态。药物治疗主要包括氟西汀、舍曲林、帕罗西汀、氟伏沙明等抗抑郁药，以及同仁堂巴戟天寡糖胶囊这类中成药，可用于治疗轻中度的抑郁症辨证肾阳虚症的患者，可帮助改善抑郁症状。
除用药外，家人好友的支持和鼓励也是治疗的关键，寻求亲友的理解、关心和支持，加入抑郁症支持小组或参加心理教育课程可以帮助患者更好地应对抑郁症。
抑郁症有一部分可以自愈，特别是轻度抑郁症可以通过自我调整，自我心理暗示的方式获得自愈。激发内啡肽的分泌，起到抗焦虑、抗抑郁的作用。将注意力转向感兴趣的活动中，可以激发愉悦感和掌控感，使动力提高，改善情绪状态。
抑郁症的好的治疗时间就是越早越好，抑郁症，考虑使用抗抑郁药物进行治疗了，并且可以合并一些心理疏导，那么两者联合治疗，是可以帮助改善的，另外自身也要注意调整，多交流，多交往，给自己一个宣泄口，坚持服药。
