每天吃几个鸡蛋清可以补充足够的蛋...

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每天吃几个鸡蛋清可以补充足够的蛋白质?吃几个蛋清会超量吗?谢谢!
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于郎平 主治医师 威海市中医院中医科 三级甲等
擅长:中医保健
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指导意见:如果是正常饮食的话,吃几个蛋清都无所谓的,蛋白质并不会转化为脂肪,或是碳水化合物,所以不存在超量的问题,多吃几个也无所谓的。
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鹅蛋在怀孕时可以每天一个鹅蛋,也可隔天食用鹅蛋。鸡蛋和鹅蛋不要一起食用,以免引起不良反应。在怀孕期间也要补充维生素和叶酸,吃新鲜的蔬菜和水果,口服药物,防止胎儿畸形,在补充维生素的同时还可以提高免疫力。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

鸡蛋白指的就是鸡蛋清,每一个鸡蛋白大概重量在30克,含有热量十五大卡上下,属于一种低热量的食物。适量的吃鸡蛋白并不会引起肥胖,但是需要注意蛋白质中含有的蛋白质含量非常高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

鸡蛋营养价值很高,主要有氨基酸、蛋白质等,对人体发育和成长有很多益处。因此鸡蛋也成为宝宝辅食中的一部分,但是鸡蛋并不是宝宝添加辅食的首选,因为鸡蛋很容易导致过敏,给宝宝添加辅食时一定要注意观察,特别是给刚出生不久宝宝添加蛋清时更要小心。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

通常情况下,脸上有痘痘的患者可以适量用蜂蜜加鸡蛋清敷脸。
油脂分泌旺盛、脸部清洁不佳等因素可能会导致患者的脸上有痘痘,通常情况下,患者可以适量用蜂蜜加鸡蛋清来敷脸,能够起到清洁皮肤的作用,从而减轻痘痘的问题。不过,这种方式只能在一定程度上改善痘痘的情况,不能根治,建议患者及时就医,通过红蓝光照射来祛痘。红蓝光照射能够利用光动力效应,破坏痤疮丙酸杆菌,减轻炎症反应,从而达到祛痘的效果。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

鸡蛋清是比较容易引起过敏的,所以孩子需要不吃鸡蛋清。辅食添加需按照先少后多,先稀后稠,先容易消化,后难消化的原则。刚开始时,可以添加一些米汤,米粉等容易消化的食物,如果孩子消化良好,可以逐渐添加水果泥,米糊等食物,并增加辅食的量。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

有胰腺炎的病人最好不要食用蛋白。胰腺炎是因为胰腺分泌过量的胰酶,导致胰腺自行消化所致,另外,蛋清中含有较高的胆固醇,在进行胆固醇消化时,会刺激胰腺分泌胰酶,从而加重病情。
另外还不建议病人吃其它的油炸食物,尽量吃清淡的食物,多喝水,多休息。在日常生活中可以口服生长抑素、抑酸药物等对症治疗,一周左右要做一次胰腺功能检查。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。