早上吃苹果最好，因为苹果含有大量糖类，早晨人都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，而且上午是人脾胃最旺盛的时候，吃苹果容易被身体吸收，所以早晨吃苹果营养价值很高，苹果空腹吃可有助消化，而且其提神效果比咖啡更有效。早上吃的食物能吸收50%，而晚上吸收只有10%。
吃鱼后不能吃山楂绿豆番茄还有红枣毛豆芥末。鱼不仅营养丰富，而且美味可口。因此，鱼一直是餐桌上很受欢迎的食物。鱼的蛋白质含量是猪肉的两倍，是一种优质蛋白质，身体对鱼肉营养的吸收率很高。
早餐吃一个苹果是不合理的，因为早餐要为上午的工作、学习、生活提供最基本的热量和营养素的需求，而苹果的营养素是以碳水化合物为主，也就是糖分，而且它的热量是非常低的，远远不能够满足一上午的需要。
早餐吃一个苹果是不好的，因为早餐要为上午的工作、学习、生活提供最基本的热量和营养素的需求，而苹果的营养素是以碳水化合物为主，也就是糖分，而且它的热量是非常低的，远远不能够满足一上午的需要。
一般情况下，服用中药不能吃鱼、虾。
鱼、虾肉中含有较多的脂肪和胆固醇，容易引起高血压、冠心病，鱼、虾中所含蛋白质也比较高，如果食用过量的话就可能导致肠胃不适甚至出现腹痛腹泻症状。口服中药后，应尽量吃对治疗效果没有有影响的食物，而辛辣刺激、生冷寒凉、肥甘厚腻、发物、浓茶、咖啡、碳酸饮料等食物可能会影响药效，通常不能吃或者喝。建议患者尽量保持饮食清淡，适量吃新鲜的蔬菜和水果。
空腹可以吃，但不能过度，苹果不仅营养价值高，而且具有保健功效，苹果中的鞣酸、有机酸等物质有收敛作用，果胶、纤维素有吸收细菌毒素的作用，所以能利肠止泻，有机酸和纤维素可促进肠蠕动，从而起到通便作用。
