我中年男性,这个大冷天,人一下子发胖了,

会员55167799 25 已回复
我中年男性,这个大冷天,人一下子发胖了,腹部发福很厉害,可以喝浓的普洱茶减肥吗? 曾经的治疗情况和效果: 可以喝浓的普洱茶减肥吗?
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
吴倩 黑龙江中医药大学附属第一医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 7934
健康指导:建议你尝试运动减肥或者器械减肥,对于上班族来说,也可以在假期和闲暇时间尝试一下健身房的运动,那里的运动器材丰富多样,对于不同部位减肥的针对性都是比较强的,此外适量饮茶对于你也是有好处的
关注
江鑫晨 上海交通大学医学院附属第三人民医院其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 1120
健康指导:单纯地喝浓的普洱茶对于减肥效果并不是很好,并且食用浓茶对于消化器官的健康有一定的不良影响的。腹部发福厉害说明内脏脂肪堆积得较多,建议你最重要的是从饮食上要控制好每天高热量食物的摄入,比如油脂、肥肉以及甜食等食物要少吃或者不吃。新鲜的蔬菜和禽鱼肉、蛋奶等营养丰富且热量较低的食物多吃点,另外建议将每日摄入食物总热量控制在2100大卡左右,千万不能节食!适当地做一些您力所能及腿部的运动,比如长跑、跳绳等,坚持一段时间就能有比较好的瘦身减肚子的效果啦。
关注
钱晓宁 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 3117
健康指导:你好!如果你不属于上火体质可以喝普洱茶的,普洱茶具有除去油腻的作用。指导意见:建议你不要暴饮暴食,少吃多餐,多吃清淡食物,蔬菜,水果,肉类食物少吃,吃饭后半小时之内不要立刻坐下,容易导致腹部脂肪囤积。
关注
关双竹 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
已帮助用户: 7006
健康指导:最佳的减肥方式是饮食加运动。您所说的喝茶的方式是可以的,但是他在一定程度上可以助于您减肥,但是建议您不要太浓。此外,建议您每天保持一定的运动量,像一些荷叶茶,冬瓜茶等是不错的减肥茶饮。
关注
崔英英 郑州复康中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
已帮助用户: 15057
健康指导:你好:普洱茶减肥效果是很不明显的,所以建议你平时采用运动的方法减肥既科学又健康,還有就是平时养成良好的饮食习惯控制好自己的饮食量,多吃蔬菜水果及富含膳食纤维的食物,每天坚持运动如游泳乒乓球羽毛球
关注
徐春申 大同康复医院其他 二级
擅长:针灸,推拿,按摩,穴位,经络,太阳穴疼,刮痧
已帮助用户: 3307
健康指导:你好,根据您的提问建议您采取合理饮食配合合理运动来减肥。首先在饮食上:早饭一定要吃好,午饭也要是要吃的,但以6分饱为佳,中午的菜以蔬菜为主,可以吃些芹菜,园白菜这些蔬菜可以纤细腿部线条。晚饭可以不吃,或以水果代替,如苹果、橙子、香蕉或是黄瓜。 运动减肥,推荐你学下肚皮舞,跟着电脑视频练基本动作就行。对减肚子,腿都效果明显。 同时还可以跳绳,这个对瘦身效果也相当的明显。希望我的回复可以帮助到您。
关注
杜媛 护士 长治蓝天医院外科 其他
擅长:外科
已帮助用户: 28983
健康指导:根据您的描述,可以适量进食,同时注意饮食和运动调节,避免进食油腻刺激食物,多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,积极参加体育锻炼,避免熬夜,合理睡眠!每天坚持仰卧起坐锻炼!
相关问答

男性长丝状疣主要是因为感染了人类乳头瘤病毒导致的,不是因为胖了。
丝状疣是由人类乳头瘤病毒感染而引起的一种良性增生物,男性和感染了人类乳头瘤病毒的人进行性行为,或者接触了患者的个人用品后,比如内裤、床单等,人类乳头瘤病毒通常会侵入男性的身体,进而诱发疾病。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

保健品的种类还是有很多的,主要是看自己用于哪方面的保健,身体免疫力低,平常种体力活比较多的男性,可以选择补充蛋白质粉,可以增强骨骼和肌肉的力量,增强体力,增强人体的抵抗力,如果是中老年人可以吃点深海鱼油和卵磷脂,可以增强血管的弹性,软化血管,预防动脉粥样硬化和一些心血管疾病,中老年人可以适当的补充一点钙,防止骨质疏松。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

在中年期间,不管是男性还是女性都有可能长副乳。因为男性和女性都有乳腺,只是说男性的乳腺不太发达。副乳这种疾病稍有不慎就会转变成乳腺癌,如果实在疼痛难忍就应该及时去检查清楚然后治疗。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

中年男性失眠主要有以下两个原因:
1.是精神因素造成的。患者的压力或精神紧张都会引起失眠的症状。建议患者保持良好的心态,服用安神的食物进行调理,如猕猴桃、豆浆等。
2.是自主神经功能紊乱引起的。患者应到医院神经内科做个详细的检查,同时服用甲钴胺片营养神经。同时要服用活血化瘀的药物来改善大脑的血液循环。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

男性出现尿频、尿急的症状,通常是与泌尿系统方面的病变有关。有炎症,也有结石的可能,最常见的炎症是前列腺炎、膀胱炎,最常见的结石是肾结石、尿路结石。尽快去医院就诊。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

引起男性尿频,最主要的原因就是前列腺炎,是久坐,憋尿,饮食辛辣刺激的原因,导致前列腺液积聚,出现了炎症反应。通过前列腺液常规,前列腺的b超检查,可以明确诊断,然后选用一些清热利湿,通淋利尿的中成药,要养成良好的生活习惯,避免长时间的久坐,憋尿。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。