医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吴云华
河南省中医院其他
三级甲等
擅长:康复治疗,儿童眩晕,维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:您好:减肥药大都是有副作用,而且容易反弹,不建议您食用,节食也是不科学的减肥方法,平时少吃零食和多糖类食品,少吃高脂肪高热量的食物,按时就餐,不要暴饮暴食,饮食多以清淡为主,均衡膳食,平时可适当参加体育活动
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赵媛
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:减肥的要义概括起来无非六个字:“管住嘴,迈开腿”。要想既有饱腹感,又减少能量摄入,就应该尽量不吃能量密度高的食物,比如脂肪多的(肥肉、动物的皮、冰淇淋、奶油蛋糕等),糖分含量高的(比如甜点、雪碧可乐等软饮料),而相应地多补充些新鲜的绿叶蔬菜,不能因为减肥就不吃谷物和肉类,蛋白质和粮食的摄入要足够,正常成年男性一天要吃8两米饭或者面条、馒头之类的。保持每天一小时中等强度的运动,比如快走。保持BMI指数(体重(千克)/身高(米)的平方)在18.5到24之间。
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张玉焕
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,关于减肥,一般来说,不建议用减肥药或者节食的,不利于健康,你所说的那几样一起用的,不过有用与否还得看个人体质情况,不过一般来说运动与饮食相结合才是最安全健康的方法,只需要平时饮食上均衡合理有规律,少吃高热量、高脂的食物,适量多喝水多吃水果蔬菜等,再坚持下去适量的运动就好,减肥就是一个坚持的过程
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张天宝
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:根据你描述,结合你的具体情况,是不建议你将减肥药和减肥精油或者减肥膏能同时的,这样可以会导致机体的皮肤过敏以及消化方面的问题。相对来说,减肥最好的方式就是少食多运动,也就是要相应的减少主食的摄入量,同时还要每天参加不少于1小时的体育活动。
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祁冬生
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,无论是何种减肥产品,对身体都是有一定的伤害的,不建议你使用,最好是通过运动,加上合理的的限制饮食来减肥。每天的饮食一定要满足身体的需要,不能节食,但是可以用粗粮代替主食,不食油炸类食物,多食蔬菜水果。
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李双芹
威县贺营乡小营卫生室儿科
一级丙等
擅长:小儿内科
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问题分析:您好!瘦身不要依赖于减肥药,那个多多少少对身体都有负面影响的,多锻炼自然会瘦身的,还能增加自身的免疫力!
意见建议:针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹,如果停止后继续暴饮暴食,体重就会反弹回去。祝您健康!
李晓东
副主任医师
整形美容
擅长:面部提升、面部除皱、脂肪移植
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问题分析:这个当然是可以要的你就不要做这些治疗了这个一般不会对胎儿有什么影响
意见建议:一般活血是怕流产没有流产的话就可以要的你按时做好这个各项检查就行了.
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赵志端
河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:您好,可以同时用,建议减肥类药物慎重选择,一般不提倡食用的市场上一般的减肥药物成分大多数是以腹泻或者利尿的方式来达到减肥瘦身的效果的。成分多数是寒性物质。中医认为血得热则行得寒则凝,影响正常代谢