总胆固醇6.46严重吗在饮食上

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总胆固醇6.46严重吗在饮食上应注意那些
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焦青 主管护师 潍坊医学院附属医院内科 三级甲等
擅长:脑血栓后遗症,老年人脑出血,老年人脑血栓形成,脑腔...
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问题分析:总胆固醇6.46有点偏高,饮食应该低脂饮食,减少高脂肪、动物内脏等含胆固醇高的食物的摄入,食盐每天少于6克。
意见建议:建议避免暴饮暴食,控制体重,避免过度肥胖,定期复查血脂,继续增高需要口服降血脂的药物治疗高血脂。
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张洋 1四川大学华西医院内科 三级甲等
擅长:霍奇金淋巴瘤,多发性骨髓瘤,非霍奇金淋巴瘤,巨球蛋...
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问题分析:成人总胆固醇的正常值2.86~5.98毫摩/升,所以你这个只是偏高,不算太严重
意见建议:饮食上建议你以后少吃或不吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量极高的食物,控制饮食中的胆固醇摄入。少吃肥肉和荤油,减少饱和脂肪的摄入。多吃蔬菜水果和菌藻类食物,如魔芋、木耳、海带、裙带菜、洋葱、南瓜、地瓜等,这些食物含有丰富的膳食纤维有助于胆固醇的排泄。
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王春红 主治医师 安丘市吾山镇卫生院其他 一级甲等
擅长:心血管和血栓栓塞综合征,慢性肺源性心脏病,心绞痛,...
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问题分析:总胆固醇是血脂的一种,正常值一般是3.9-5.7,你的值有点偏高,可能与你平时饮食有关系,但高得不是很严重,不要太担心。
意见建议:血脂太高有时容易引起心脑血管疾病,所以你平时饮食要注意清淡,尤其是鸡蛋等蛋类,不要吃太多,每天一个营养就够了,可以服用点辛伐他丁等降脂药物
相关问答

一般情况下,总胆固醇5.59mmol/l是处于边缘升高,通常不算升高。具体内容如下:
总胆固醇小于5.18mmol/l的话是正常范围,大于6.19mmol/l就是明显升高了。一旦超过正常值就建议进一步监测低密度脂蛋白,如果低密度脂蛋白也偏高,饮食治疗是首选,必要时使用药物干预,比如阿托伐他汀,瑞舒伐他汀等。
患者要规律作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。戒烟限酒,避免二手烟。保持心态平衡,学会释放压力,积极与家人朋友进行交流。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常情况下,总胆固醇5.92mmol/l不严重。
总胆固醇5.92mmol/l说明只是轻微高出正常值,一般不严重,属于轻微的高胆固醇血症。患者一般需要注清淡饮食,以低盐、低脂、低糖饮食为主,忌油炸、辛辣、腌制的食物,忌碳酸饮料、烟酒、及咖啡等、并且要适当增加运动量,比如快走、爬山、慢跑等运动,一般有助于燃烧脂肪,可以达到减脂、减肥的目的。另外还要多喝白开水、决明子茶等。

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通常情况下,总胆固醇5.82mmol/l不严重。具体情况分析如下:
总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和,总胆固醇的正常值是0-5.7mmol/l,高于5.7mmol/l为高胆固醇血症,患者所测得总胆固醇数值为5.82mmol/l,患者一般可以通过控制饮食和增加运动量等生活方式的干预,一般可以使总胆固醇得数值恢复正常,因此总胆固醇5.82mmol/l不严重。
此外患者还可以适当的进行运动,比如做操、散步、打太极等,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
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总胆固醇5.54是指总胆固醇5.54mmol/L。一般情况下,总胆固醇5.54mmol/L是比较正常的,不严重。具体内容如下:
总胆固醇的正常值是0-5.7mmol/L,高于正常值说明患者可能存在高甘油三酯血症。因此,总胆固醇5.54mmol/L是比较正常,并不严重。患者平时可以注意控制饮食,以低盐、低脂、低糖饮食为主,少吃油炸、甜腻、腌制食物。尽快少喝酒吸烟,多喝白开水、决明子茶、荷叶茶等,有降脂的功效。同时增加运动量,促进新陈代谢,加速血液循环的速度,以预防胆固醇升高。

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高胆固醇血症是指正常的胆固醇数值在0-5.7mmol/l之间。胆固醇5.95mmol/L属于轻度高于正常范围的现象。平时可以进行生活习惯的调节,暂时不需要服用降脂药。
饮食方面要以清淡为主,不能食用辛辣、油炸、甜腻、腌制的食物,要多吃新鲜的蔬菜和水果,避免烟酒、碳酸饮料、咖啡等;同时要积极参与运动,如快走、慢跑、骑自行车等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
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一般情况下,总胆固醇达到10mmol/L是非常严重的,具体分析如下:
总胆固醇达到10mmol/L,数值已经高于正常值近两倍,总胆固醇的异常升高,容易导致心脑血管疾病的发生。患者此时应从饮食上多注意,控制每日必须的热量,加强身体锻炼。同时需要配合他汀类药物治疗,因为动脉粥样硬化会引发心脑血管疾病,例如冠心病、脑梗塞等。

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