月子里可以不可以吃皮皮虾？
孕妇可以吃皮皮虾。皮皮虾中除了含有优质蛋白质以外，还含有丰富的钙、磷等矿物质类营养素。怀孕期间适当的吃皮皮虾，可以提供妊娠期孕妇及胎儿生长发育所需要的蛋白质、钙质等营养素。
怀孕能吃皮皮虾。
怀孕期间可以吃皮皮虾，这是一种高品质的蛋白食品，富含各种维生素，具有很高的营养和丰富的蛋白质，对孕妇来说，可以给孩子们提供丰富的营养，特别能帮助胎儿大脑的生长发育，并且皮皮虾是一种比较温热的食物，可以避免上火。对于过敏的孕妇，建议尽量避免吃这些海产品。在煮皮皮虾时，务必将其煮熟后方可享用。
咳嗽了建议尽量不要吃皮皮虾。患者出现咳嗽的原因有很多，有过敏导致的咳嗽，有可能是由于感染引起，比如过敏导致的咳嗽，这类患者的症状主要是由于花粉、粉尘、油烟等一系列的过敏原，还有一些特殊的食物，比如海鲜，如皮皮虾等，都会导致患者出现过敏症状。出现过敏症状的患者最好不要食用。感染引起的咳嗽，包括支气管的感染、气管的感染、上呼吸道的感染、肺炎、胸腔的感染等症状。
孕妇是可以吃皮皮虾的，没有关系，而且适当的吃一些皮皮虾对身体有好处。皮皮虾的肉质相比较其他的虾来说，更加易于消化，而且味道也比较鲜美。其次皮皮虾里面的钙元素也比较高，也具有一定的补钙的作用。而且孕妇吃了皮皮虾之后，还可以改善自身的体质，增强免疫力，也能促进腹中胎儿的生长和发育。
通常来讲，女性在月子期间就能吃土豆了，土豆很有营养，分娩后就能吃了，土豆既能当主食，又能弄成其他菜肴，这样就能按个人口味来煮了，只要不吃辣、过凉、过油的东西，基本上就能吃了。产后饮食上，还要配食才能吃。比如鱼、虾、肉、蛋，还有蔬菜、奶、水果和坚果类。日常要配食，要做到营养平衡，不偏食，还需要保持每日的充足睡眠以及合理的作息。
