进行一定的系统脱敏训练，学习必要的社交技巧。要注意培养自己管理的能力，增强自信心，降低自期待，看淡人的评价，学习一些与人交往的相处技能，改变个性过于谨慎、敏感、内向的成分，学会宽容自己的缺点，接纳自。
更年期综合征是指女性40岁以后到绝经前这一阶段，由于雌激素水平下降而引发的一系列精神、神经、心血管症状和骨质疏松症等。具体表现为潮热，出汗，情绪激动，易怒，焦虑，失眠，抑郁。慢慢的还会出现排尿痛，排尿困难，阴道灼烧痛，性交痛等远期症状。女性更年期一定要保持乐观的心态，健康的饮食运动方式。
乙肝大三阳是一种很容易传播的疾病，但是平时的生活习惯是不会传染的，比如说话、拥抱、握手等。
所以乙肝大三阳患者只要将自己的生活必需品和家庭成员隔离开来就可以了，比如使用清洁产品，也可以避免和家庭成员共享刮胡器。还有就是给家属打乙型肝炎疫苗，接种之后会生成乙型肝炎的表面抗原，这样就不会患上乙肝了。乙肝大三阳的病人要经常到正规的医院做检查，有一定的抗菌药物作用，可以通过药物进行抗菌药物的治疗，使其感染率降低。
相对于人工流产来说，药物流产对患者的伤害并不大。
人工流产是一项有创性的手术，需要用负压吸取孕囊、血液等组织，在人工流产过程中难免会对宫腔产生伤害。而药物流产是一种可以终止怀孕的方法，是指口服药物终止早期妊娠，在药流后要到医院做B超，确定是否是子宫内怀孕后再进行药物人流。在恢复期要多休息，不要食用辣椒、大蒜等辛辣刺激的食品。
目前在临床上，人流手术可以选择微创的，所以清宫要比人流伤害大一些。
对于宫腔有异常或者是做过人流后的残余物质进行清宫手术。人工流产是一种终止妊娠的手术，是指在怀孕后不能生育，必须终止妊娠。现在的人流手术都是微创的，清宫的损伤要大得多。不过随着医疗水平的不断提升，不管是做人工流产，还是做人工流产，都会降低风险，增加手术的成功率。
艾滋病病毒感染，在生活方面只要是注意没有体液与血液的接触就好了，平时生活方面适当的注意一下卫生，碗筷什么的在身体没有伤口下是不会导致感染，艾滋病一般通过血液传染，性交传染和母婴传染的，正常的接触没问题。
