正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经期女性通常需禁止食用辛辣刺激及生冷的食物。在月经期间，女性由于体内激素水平的改变，食欲及胃口也会出现适当的变化，因此，此时很多女性会突然出现喜欢吃辛辣刺激性食物的情况，但建议最好避免吃上述食物，因为使用这些食物容易引起妇科炎症，如阴道炎、外阴炎等，也会影响到月经的变化，出现月经量少、经期不规律等症状。经期的女性可多吃一些新鲜蔬菜、水果，多喝温开水，能够促进身体代谢，提高身体促进，进而可能促进月经量增多。此外，经期的女性需注意个人卫生，勤换卫生巾。
一般女性来月经时，子宫内膜脱落，所以如果有大的子宫内膜脱落，就变成血凝块，这是正常的生理现象。如果这种现象是由月经过多引起的，可能是由月经中抗凝血剂不足引起的。这时，要去中医医院看中医辨证治疗，并服用一些药物来调节身体。
可以在指导下服用中药调理，中药调理月经不调，效果比较好，平时注意休息，避免过度劳累，少喝凉水，饮食上尽量清淡，少吃辛辣刺激的食物，注意保暖，平时可以多喝点红糖水调理。
月经期间不要吃辛辣热气的食物，不要熬夜，同时要注意皮肤的清洁卫生，可以涂抹维生素类药膏，如果还会出现有多毛等症状，还要配合用抗雄激素类药物治疗，具体用药谨遵医嘱。经期长痘有可能是由于内分泌失调的原因，所以每次来月经的时候都会容易导致有痘痘。
