脊柱侧弯可采取带支具,纠正不良的姿势,加强腰背肌的锻炼,尽量减少负重,侧弯的程度会逐渐减轻。如果是先天性的,神经源性的,或者是特发性的,而且侧弯的程度比较大,想要矫正,需要通过手术方法矫正。
平时饮食要注意摄取足够钙质,多食些含钙食物比如鸡肉、牛奶、甘蓝菜及豆腐等,这样有助于促进钙的吸收。防止骨质疏松症提早发生,平时饮食要合理,理性地养成粗细粮搭配、荤素搭配和各种蔬菜类。
1个月-3个月左右。脊柱侧弯的康复是需要循序渐进的,不要操之过急。平时不允许做剧烈的活动的,尤其不要弯腰、扭腰、搬提重物等,如果患者感觉自己可以坐2-3小时而没有不适感觉,就可以工作了。
脊柱侧弯,多是由于一些,青少年由于坐姿不良而出现的身体长期呈扭曲姿势,一定要引起重视,避免孩子因脊柱侧弯而发生颈椎病和颈项肌肉痉挛等一些疾病,这样治疗起来就比较有难度。可以通过手术干预。
脊柱侧弯一般术后1-3个月后就能恢复了,术后三个月内以卧、坐及行走为主,避免碰撞、久坐、提重物,骑乘摩托车、脚踏车等。术后3个月至半年可进行慢跑,术后半年可进行非接触性活动。
宝宝脊柱侧弯症状表现如下:
首先,从外观上看,会有两个肩膀的不平整,这就造成了肩膀的高低;另外,胸廓发育也有一定的高低,这与脊柱侧弯牵拉有关。另外,从背面看,会发现脊椎不是一条直线,尤其是站着的时候,会有脊椎弯曲的现象,弯腰活动的时候,会发现后背两侧的高度不均匀,侧弯的一侧凸起,而健侧则会降低,而且在体检的时候,如果沿着脊柱的变形画一条直线,会发现这条线有很大的弯曲。如果是这样的话,可能是脊柱侧弯,需要及时的去医院做片子。从脊柱侧弯角来看,如果不是15度以上,可以采取保守疗法;超过20度就要进行手术矫正。