我吃了左旋肉碱有一个星期了,别人都说反弹

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我吃了左旋肉碱有一个星期了,别人都说反弹厉害,我现在停止以后都不吃了.会反弹吗? 曾经的治疗情况和效果: 从来没有吃过任何减肥药品.
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
雷欢 遂宁市中医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,谷维素,调经养颜片
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健康指导:你好,停止不吃同时坚持运动是不会反弹的,建议你控制自己的食欲,健康减肥一定要管住嘴,迈开腿,少吃多运动.尽量限制高热量食物的摄入,吃饭七分饱,晚餐少吃,多吃水果和蔬菜,增加运动量,游泳和快走效果较好。减肥的水果有黄瓜、火龙果、柠檬等。减肥是个很漫长的过程,欲速则不达,需要持之以恒。
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陈梅 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食营养
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健康指导:您好,减肥药都有副作用,不建议使用,也不建议节食减肥,因为节食减肥在回复饮食后也会出现反弹现象,健康的减肥方法是要合理膳食和适当运动,三餐规律,少吃热量高脂肪量高的食物,多吃水果蔬菜,均衡营养,有时间多去锻炼身体
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雷玉惠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,药物减肥一般都会反弹的,不过您做到平时经常坚持做瘦身运动,像跑步,瑜伽类的,在饮食方面也要注意,控制食量,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。晚饭不要多吃,尽量不吃。愿您成功。
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钟伦力 医师 龙南县人民医院外科 二级甲等
擅长:尿道结石,皮脂腺囊肿,尿道上裂,膀胱结石,尿道损伤...
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问题分析:你好,减肥一般最好是不要吃药,对身体不利,影响健康,容易导致肝功能,肾功能异常,减肥一定要科学化为主。
意见建议:建议最好是要多运动,积极参加锻炼,要科学化减肥为主,也可以跑跑步,做做瑜伽,一日三餐,多吃新鲜蔬菜 ,水果,保持大便通畅,避免便秘。
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刘姣红 新华健康管理有限公司其他
擅长:复合维生素片,多种微量元素注射液,配伍禁忌,脂肪燃...
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健康指导:您好,一般的减肥药虽然在短时间内有一定的效果,但副作用大。反弹的程度因人而异,减肥最好通过科学健康的减肥方式,合理饮食,控制热量的摄入,消耗的热量需大于摄入的热量。每天坚持适量的运动,能消耗更多的热量,且能增强体质。
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姚薇 山西医学科学院山西大医院其他
擅长:儿童钙尔奇,鱼肝油,延寿酒,药酒,碳酸钙D3片,苦...
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健康指导:左旋肉碱的发挥作用需要配合一定强度的体育锻炼,如果你仅仅是单纯的服用左旋肉碱,并没有参加任何体育活动的话,他本身在减肥 作用就是微乎其微的,更不用提反弹了 减肥的关键在于养成一个良好的生活方式只有这样才不会反弹
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王文均 文军私人诊室其他
擅长:亚健康与慢性疾病系统营养方案制定
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健康指导:你好,减肥是多方面的事情,左旋肉碱能起到一些辅助作用,减肥的关键是解决胰岛素抵抗,需要多方面配合才不容易反弹。减肥后的日常维护工作是非常重要的,需要合理膳食、适度运动、避免烟酒刺激物,保持一个愉快的心情。
相关问答

高血压可以服用左旋肉碱。
左旋肉碱是一种类似于氨基酸的物质,可以帮助脂肪向能量转换,同时也有助于减肥。高血压的病人常伴有肥胖症,血压很难控制,服用左旋肉碱可以帮助减肥,可以降低血压,同时应适当食用左旋肉碱,左旋肉碱会导致肠胃功能失调,从而导致腹泻;工业性的左旋肉碱,食用后容易引起中毒,肝功能和肾功受损,想要减肥需要结合运动和饮食。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

吃了左旋肉碱不会改变发育,建议多运动,饮食应该清淡,比如鱼,肉类食物,低盐低脂,避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物,补充丰富的营养,多吃水果蔬菜。平时要多注意休息。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

左旋肉碱可以减肥。因为左旋肉碱是脂肪的运载工具,当人体剧烈运动的时候,体内的左旋肉碱不能满足需要的时候,补充左旋肉碱,加快脂肪的新陈代谢速度,可以很快地达到减肥的目的,但前提是得进行运动。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

晚上尽量不要吃左旋肉碱,特别是在临睡前。
如果口服左旋肉碱瘦身咖啡后引起无法入睡的现象,首先要做的就是立即停止使用这种药物。因为左旋肉碱会燃烧身体内的脂肪,然后通过新陈代谢排出身体外。服用这种药物后的药效在1 ~ 6小时内。晚上服用会出现兴奋的情况,所以导致失眠或睡不着觉。如果非要服用,那可以在早饭后30分钟或午饭后,这样的效果会是非常好的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

左旋肉碱可以帮助体内消耗脂肪达到减肥的效果。
当人体剧烈运动的时候,体内的左旋肉碱不能满足需要的时候,左旋肉碱是脂肪的运载工具。补充左旋肉碱,加快脂肪的新陈代谢速度,可以很快地达到减肥的目的。但前提是得进行运动,左旋肉碱不是适合所有人,有一些肝脏和肾脏有疾病的人不适合用,而且有些水肿的患者也不适合用。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

左旋肉碱减肥副作用,通常表现为营养不良等。
左旋肉碱主要是通过促进脂肪分解为能量来减少体内脂肪含量。长期吃左旋肉碱会导致营养不良,服用左旋肉碱后,减肥人群对食物会产生反感,导致营养素的摄入减少,出现营养不良导致人体各器官功能下降。一般这些症状可以在停止使用后得到改善,如果症状严重,需要及时去医院。建议通过运动和饮食控制进行减肥,避免长期大量食用减肥产品。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康