月经少的原因有一下3点：
（1）月经期间，如果女性的工作或者生活压力较大，可能会导致内分泌紊乱，进而造成月经量减少。
（2）如果女性存在妇科疾病，如盆腔炎、盆腔积液、子宫肌瘤等，也可能会造成月经减少，导致月经量很少。建议女性及时前往医院进行详细检查。
（3）如果月经期间的女性受凉，没有注意保暖，或者月经期间吃了寒凉的食物，容易导致月经经血不畅，继而出现月经量少的情况。
月经颜色发黑可能是宫寒的原因，是气滞血瘀引起来的，可能和情绪抑郁、腹部受凉、妇科炎症有关系。激素水平不正常，也可能导致月经量少颜色发黑可以去检查一下。平时在月经期间不要着凉，不要吃生冷辛辣的食物。
如果月经流量以前是正常的，那么这一次月经流量由于吃冷食而减少，那么就认为可能是由子宫内的寒冷和淤血引起的。此类症状下，可以口服一些活血化瘀的药物，也可以口服温宫活血的药物。
成年女性之前月经量都很正常，突然间出现月经减少的问题，必须去做妇科检查，通常做妇科超声检查，观察子宫内膜增生的厚度，除了检测六种性激素外，还需要预防卵巢早衰、雌激素水平下降，需要积极的内分泌治疗。
月经推后是由于一是妊娠所致，二是内分泌失调导致月经周期紊乱，无规律的饮食生活，常常彻夜难眠，亦可为器质性疾病、多囊卵巢等，泌乳素的升高均可导致月经推后。月经推后容易导致不孕或流产，应及时到医院进行检测确诊并积极配合治疗，以免延误病情和增加并发症发生风险。
建议到正规的医院检测hcg，进行B超检查，若判定为妊娠，遵医嘱进行有关的检查，确诊清楚后，对症处理。
可能是内分泌失调导致的，或者是妇科炎症或者是心理原因，都可能引起月经推迟。平时在生活上要尽量有规律防止受寒。多吃一些滋补性的食物，还要注意调理好自己的心态，才能更快的使月经恢复正常。需要检查激素六项，查看是否因为低促性腺激素导致的不来月经，性激素来源于胆固醇，当体内脂肪含量过少时，性腺轴将会关闭，从而导致不来月经。
