月经推迟一周也是属于正常的。不必太过担心，可以先观察一下看看的，现在应该要注意，精神不要太过紧张，作息时间要规律，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜。这样是有利于治疗的。
月经紊乱是内分泌失调，压力大紧张等引起的，可以去当地的正规医院检查月经不调的主要原因然后注意规律作息时间，加强营养，避免劳累，也可以做个B超，性激素等检查一下。
月经推后是由于一是妊娠所致，二是内分泌失调导致月经周期紊乱，无规律的饮食生活，常常彻夜难眠，亦可为器质性疾病、多囊卵巢等，泌乳素的升高均可导致月经推后。月经推后容易导致不孕或流产，应及时到医院进行检测确诊并积极配合治疗，以免延误病情和增加并发症发生风险。
建议到正规的医院检测hcg，进行B超检查，若判定为妊娠，遵医嘱进行有关的检查，确诊清楚后，对症处理。
月经颜色深可能与宫寒、妇科炎症等因素有关。若是宫寒引起的，平时需要注意保暖，避免腹部的着凉，多喝红糖水来缓解宫寒的症状；若是妇科炎症引起的，如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，可能伴有腹痛、白带异常等症状，可以在医生指导下使用阿奇霉素片、左氧氟沙星片等药物进行治疗。治疗期间，注意多休息，避免过度劳累，避免吃辛辣刺激性的食物。
造成月经不调的原因：年龄因素；生活环境，如睡眠。当睡眠时间越来越少，睡得太晚，把正常的生理的生物钟打乱会造成月经不调。还有一些炎性疾病，卫生习惯可能也会间接的影响月经不调；不良的妊娠，频繁的流产，或者说流产后恢复的不好，也能够造成月经不调；药物因素；饮食因素，因为过度节食，或者暴饮暴食都有可能会引起月经失调。
月经来得勤可能是内分泌失调或饮食不当导致的。
1.内分泌失调：如果女性有不良的生活习惯，经常熬夜或工作压力过大，容易导致内分泌失调，可能会影响女性体内激素正常地分泌，从而影响月经，导致月经来得勤。
2.饮食不当：如果女性经常吃生冷刺激性食物，可能导致腹部受凉，容易造成月经量少或者淋漓不尽，从而引起月经来得勤。
