绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，但是，也正是这些天然成分，如果在空腹状态下饮用，会对人体产生不利影响。空腹时，茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，容易伤胃。
一大早的时候如果在空腹状态下饮用绿茶，会对人体产生不利影响。空腹时，茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，容易伤胃。除了会对胃肠有刺激，空腹喝茶还会使消化液被冲淡，影响消化。
清晨空腹不要吃生姜，因为生姜属辛辣刺激性食物，食用后可以引起胃粘膜充血水肿，诱发胃炎，严重的可以形成糜烂性胃炎，甚至胃溃疡。假如想食用生姜可以在食用一些东西后再食用，可有效地改善胃部症状，预防不良反应的发生。尤其是既往有胃病病史的病人，坚决不能空腹食用生姜。
早起后空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能。但清晨饮淡茶的话，则妨碍不大。对另一些肠胃不好的人，尤其是便秘来说，浓茶中含鞣酸较多，容易引起便秘，清晨一杯淡盐水或蜂蜜水，是更恰当保险的清肠胃办法。
降压药清晨空腹吃可以，但建议在医生的指导下使用。
由于人的血压一般是以双勺形为主，早上和中午4-6点的时候，会出现高的情况。早上的血压一般都是在早上达到峰值的时候，这个时候血压不能很好的控制，很有可能会发生严重的心血管疾病，所以早上的血压很重要。降压药要在早上醒来以后空腹吃，可以让药物尽快见效，从而有效地降低早晨的血压，防止出现不良反应。
