哮喘控制不好了,怎么办
支气管哮喘控制发作首先需要尽量的脱离过敏原,如花粉、尘螨、刺激性气体、烟雾、宠物的毛发皮屑以及某些特殊的可以引起过敏的食物等等。
其次支气管哮喘的气道炎症是长期存在的,即使处于稳定期,不发作气喘的时候也需要长期使用吸入的糖皮质激素来控制气道的炎症,预防急性的发作。如果是过敏性哮喘,有明确过敏原的可以进行脱敏的治疗。
哮喘是否被控制一般有以下几种方式评估:首先,通过观察是否仍有白天症状以及夜间症状来判断。白天活动后是否有上不来气、气喘、咳嗽等症状,夜间是否会因为哮喘而被憋醒等。其次,观察咳嗽时,是否仍需要通过药物缓解症状。另外近期生活质量是否因为哮喘受到影响等。如果没有以上症状,说明目前哮喘控制良好。
哮喘病人的情况稳定后可以进行锻炼,锻炼的时候要注意:
1、在空气较好的公园里进行,尽量不要去有车辆排放的地方锻炼。
2、锻炼前进行5-10分钟的热身运动,舒展身体。
3、运动以放松为主,尽量不要有喘气的现象,运动30分钟为好。
4、在运动前应准备沙丁胺醇、特布他林等短效β-受体激动剂,以备不适之需。
5、急性发作期间不能进行室外运动,以免加重病情。
哮喘一般是不能根治的,但是可以通过积极治疗控制疾病。哮喘属于慢性炎症疾病,患病后会存在存在气道炎症,所以需要长期用药,防止哮喘急性发作,也能减少并发症出现。
患有哮喘后需要根据病因、病症还有身体状况,制定合适的治疗措施,在医生的指导下按时用药,还要定期到医院复查,根据病情调整药物,在生活中也要加强护理。
控制哮喘比较有效的药物有吸入剂,使用比较方便,副作用比较小。症状的不同也可以同时搭配口服药如缓解憋喘症状,因此要去正规的医疗机构,让相关人士根据具体情况给予合适的剂量和疗程。