嘴唇老是很干一定要搽润唇膏,唇干裂为常见,其产生原因主要分为两类缺维生素和水。
从嘴巴开始发干就是缺乏维生素,要增加维生素的摄入,吃大量的水果和青菜,切忌偏食。如果嘴唇干裂严重,可以到医院做检查,看是不是患有口角炎或牙周病等口腔疾病。风很大或很冷的时候,肌肤表层的水分供应没有那么充足,水从干燥的空气中吸走了,唇最易干裂,宜常涂凡士林和护唇油。如果不小心把嘴唇弄破了,也可以用棉签沾一点甘油在破裂处轻轻擦拭一下。另外更要注意戒除舔食唇部唾液湿润唇部的毛病,因为那样做可以蒸发嘴唇自身水分。
出现了肺胃火盛,阴虚。出现了阴虚火旺,在日常生活中的饮食要清淡为主,不吃辛辣、刺激、生冷性食物,不吃油腻油炸类食物,摄入多的蔬菜水果等维生素含量较高的食物。多运动,锻炼身体。
寒冷天气下,身体在缺水,因此,许多人会使用一些润唇膏,使嘴巴不这么干,但用润唇膏对唇部有害。
润唇膏质量较差,而且通常会在用餐时,不可避免的是,这些润唇膏会一同吃到肚里,润唇膏有一些是含化学物质的,吃到胃里,对人体健康有害,严重者可引起接触性唇炎。另外,还有一种润唇膏可能是含有害物质的,这样会影响到的口腔,造成牙周疾病等情况。同时,一些色彩润唇膏,尽管能在某种程度上使气色看起来不错,但久而久之,引起色素沉着,严重者会发生唇色过深的情况。
嘴唇干燥需要大量的饮水,现在的人由于压力比较大,工作比较繁忙,往往忘了喝水。只有在身体大量缺水以后,才能感觉到渴。所以要养成定时饮水的习惯,每天喝水有多点,不少于8杯。
与自己的体质有关。大多被认为是内热过多的表现。主要考虑缺少水分引起的,患者可以多喝水,少吃干燥油腻和辛辣的食物、上火及辛辣刺激性食物,多吃水果与蔬菜为宜。如果有必要,患者可以去正规的中医医院治疗。中医确诊后,仍然需要自己的体质来调理。