寒冷天气下，身体在缺水，因此，许多人会使用一些润唇膏，使嘴巴不这么干，但用润唇膏对唇部有害。
润唇膏质量较差，而且通常会在用餐时，不可避免的是，这些润唇膏会一同吃到肚里，润唇膏有一些是含化学物质的，吃到胃里，对人体健康有害，严重者可引起接触性唇炎。另外，还有一种润唇膏可能是含有害物质的，这样会影响到的口腔，造成牙周疾病等情况。同时，一些色彩润唇膏，尽管能在某种程度上使气色看起来不错，但久而久之，引起色素沉着，严重者会发生唇色过深的情况。
嘴唇老是很干一定要搽润唇膏，唇干裂为常见，其产生原因主要分为两类缺维生素和水。
从嘴巴开始发干就是缺乏维生素，要增加维生素的摄入，吃大量的水果和青菜，切忌偏食。如果嘴唇干裂严重，可以到医院做检查，看是不是患有口角炎或牙周病等口腔疾病。风很大或很冷的时候，肌肤表层的水分供应没有那么充足，水从干燥的空气中吸走了，唇最易干裂，宜常涂凡士林和护唇油。如果不小心把嘴唇弄破了，也可以用棉签沾一点甘油在破裂处轻轻擦拭一下。另外更要注意戒除舔食唇部唾液湿润唇部的毛病，因为那样做可以蒸发嘴唇自身水分。
当婴儿误食了润唇膏之后，可以多给宝宝喂水促进肠蠕动，加快宝宝肠胃代谢，以便于润唇膏更加快速的排出。润唇膏是属于油脂类的成分，极其不易被身体吸收，如果不小心误食了，也会很快被身体排泄出来。
嘴唇干裂要多饮水，并保持嘴唇的干净。当有唇皮翘起来时，不要用手去撕，这样容易撕裂嘴唇，导致疼痛和流血。可用小剪刀细心地对着镜子剪掉唇上翘起的皮。风大或是寒冷时，皮肤表层水分供应不及，水分被干燥空气吸去，嘴唇最容易干燥，经常地涂无色护唇膏、护唇油。
唇部疾病一般可以去口腔粘膜科或者口腔科就诊。
唇部可能会发生病变，比如疱疹，唇炎，疱疹，唇炎等，属于口腔粘膜疾病，属于感染性疾病。唇疱疹是由于口腔病毒感染引起的。复发性唇疱疹也会反复发作。也有可能是因为炎症引起的唇炎。有些是物理的，有些是机械的。总之，唇部疾病可以去口腔粘膜科或者口腔科就诊。平时还需做好唇部护理，减少对病菌的增生。
适当的体育锻炼有助于肌肉形成过度的体育锻炼，有可能会造成肌肉溶解。过度的用会伤到骨骼，再升级的过程中一定要注意蛋白质的补充。多种营养的互相结合才有利于，肌肉的顺利产生。
