前两年情况更坏，不要睡就很烦燥，疑心要得大病了，总是很焦虑，还伴有恐惧感，不敢去人多的地方，不敢坐火车飞机，慢慢地又伴随肩颈酸痛，月经紊乱，后来去医院照片，颈椎生理曲度改变，做颈椎病治疗，但一致不见效，心理更加烦燥不安，睡眠很差，曾有过三天三夜不敢入睡，害怕入睡的感觉，后来又转看神经内科，服用了些活血的中药和赛乐特西药以及晚上服用安定，情况有所好转，服用了半年左右，，听说服西药副作用巨大，就没服了，但肩颈酸痛一直不断，虽然其间有打过封闭见效些，但总是这儿好了，那儿又痛了，尤其在睡眠不足的情况下，人很累就更加痛觉明显，现在症状虽然没前两年那么坏，但每天还是处于疲惫不堪，睡眠不好的状态中，好难受，怕长此下去会犯大病，仰慕您的医术，所以特此请教，望您能给予正确的医治与帮助。谢谢～
希望改善睡眠，能产生自然而然的困意轻松入睡
是因为身体过度疲乏的因素造成的，除此之外，还有一些人会因为脑细胞过度兴奋而引起睡不着的现象，如果持续的时间比较长，可以考虑使用镇静催眠之类的药物来进行治疗。
在临床上病人出现后背感觉很累的现象，产生这种现象的原因有很多。比如，病人的后背部位肌肉，受到压迫时间较长，或者是着凉时间较长，都可以导致后背部肌肉产生损伤，在肌肉内产生了过多的乳酸，出现营养代谢障碍，就会有疼痛现象。另外，如果局部的气血出现运行不畅、有气滞血瘀、经络受阻、病人也会有酸痛的表现，感觉很累。
问题分析：你好，这三个药物，可以同时服用，但是服用需要有个时间间隔。再说这三个药物用药不是十分合理。氨加黄敏吃上了。就没必要再吃感冒颗粒了。
指导建议：总体来说，氨加黄敏与消炎胶囊间隔30分。分钟以上服用就可以了。或者感冒颗粒与消炎胶囊间隔30分钟以上，三个药物选择两个就可以。
腰部疼痛要及时的放松，不要过于劳累，平时多锻炼，补充钙，出现在双侧腰部肌肉的情况下，那么应该是腰肌劳损或者第三腰椎横突综合征为主，但是如果是腰椎中间的地方疼痛，尽量到当地的医院检查一下腰椎CT或者核磁共振，有可能是腰椎间盘突出。
是一种神经衰弱的表现，和生活压力过大或者是长期不规律的作息习惯有关系，出现这种需要注意调整自己的心情，改善睡眠，充分的休息，也可以口服养心安神的中成药物来调理。
