胃炎和平时的饮食有很大的关系，只要吃得不好，就会导致胃炎复发，很难痊愈。
另外，心情不好、情绪低落、焦虑、熬夜都会导致胃炎反复发作。胃炎要有规律地用药，要有规律的用药，要有良好的生活习惯，一顿饭要吃的太多，七分饱即可，可以少吃多餐，进食时要细嚼慢咽，避免暴饮暴食。平时要吃一些清淡的、容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃寒凉生冷的食物。
这是因为有一些人是被家人逼着戒烟，自己并没有强大的意愿戒烟，还有一些人是出于赌气戒烟，以上这些患者都很难能够成功地戒烟，只有那些打心底里就清楚认识到吸烟巨大的危害的患者才有利于戒烟。
戒烟后会出现胸闷气短呼吸困难的表现，这往往是由于戒烟后精神过度紧张引起的，俗称戒烟综合征。应适当放松心情，缓解紧张情绪。可以选择嚼口香糖等方式，来转移注意力，不必太过担心。
没有能戒烟的茶，抽烟的人可以和蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶不仅味道很好，而且是吸烟者润肺佳饮，蜂蜜含有无机盐和多种维生素，能润肺补虚、补中润燥，柚子含有维生素C，能化痰止咳、清热去火，二者煮茶，味道很好，很适合吸烟者饮用。
一般戒烟是不会引起胸闷气短等不适症状的，也有可能是呼吸道感染等呼吸道疾病或心肌供血不足等可能性比较大。可以去医院就诊找医生检查一下，并拍胸片和做心电图等相关检查，明确病因，确诊后再做针对性治疗。
烟草中的尼古丁可使人产生对吸烟的依赖性，患者在戒烟的几天出现呼吸困难，气短等症状就是尼古丁的戒断症状的表现。身体器官都会有一个适应功能，身体已经适应了每天抽烟，突然不抽身体肯定是有反应的，长期抽烟的人需要慢慢减少抽烟量，不要一下就戒烟。
