腹部的包块通常都是只在腹部表面，摸到腹腔里面有不规则的异常的包块，通常分为圆形、椭圆形或者管型、条索状等等。如果是右下腹摸到条索状的包块，有可能是急性的阑尾炎。
腹部包块常见的原因是腹部肿瘤占位性病变，如下腹部包块有可能是膀胱肿瘤和巨大的子宫、卵巢囊肿等，右下腹部包块常见回盲部或阑尾黏液性肿瘤，右上腹包块常见肝脏占位性病变，胆囊梗阻性肿大。
腹部包块检查是通过触诊的方法，检查肠胃方面是否存在有疾病，是能够检查出脏器是否有肿块的一种辅助的判断方法。当腹腔内有肿大或者是脏器时，就会相应的出现发硬的感觉。所以首先应该自我按压一下，如果有压痛感，那么就说明可能是由于肠胃方面出现问题造成的，建议首先应该去医院进行检查，在平时注意要补充营养，不要吃辛辣的食物。
左腹部不是器官，主要有脾脏，降结肠，乙状结肠，直肠，左肾，左输尿管等器官；对于女人来说，也就是左边的卵巢了。上述脏器发生了变化，就会有左侧肚子不适，例如脾破裂，左侧上腹会有痛楚。有可能是因为有了乙状结肠、直肠病变，所以会有左下腹疼痛、腹胀的症状。左腰有胀痛感，是因为左侧肾脏有一个结石。因此，当患者在临床上有上述表现时，一定要注意，并尽早发现并采取相应的措施。
腹部皮肤松弛可以通过按摩的方式来紧致皮肤，平时坚持做仰卧起坐运动，能够增强皮肤的弹性，能够锻炼腹部肌肉，能改善皮肤松弛的状况，晚上睡觉前可以涂抹些精油，然后进行按摩，具有紧致肌肤的作用，能改善腹部皮肤松弛状况。
