我因为吃得太多而导致肥胖,曾经好几次去吃

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我因为吃得太多而导致肥胖,曾经好几次去吃减肥药还是没有减下去,就是不知道怎么阻止这个肥胖的情况 曾经的治疗情况和效果: 吃减肥药反弹
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宋建华 副主任医师 潍坊市第二人民医院外科 三级甲等
擅长:骨关节炎,骨质疏松,骨肿瘤,韧带损伤,脊柱肿瘤,脊...
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问题分析:你好,肥胖是由于吃的太多,能量摄入太多。运动太少,能量消耗太少。造成能量过剩,能量转换成脂肪,使脂肪细胞增大,引起肥胖。
意见建议:减肥的办法就是少吃饭,多运动,消耗体内的能量。减肥的速度不能太快。其它办法都不科学。
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李彦莹 河南中医学院第一附属医院其他 三级甲等
擅长:高血压,老年人高血压,原发性高血压,冠心病,心绞痛...
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健康指导:你好,根据你的描述,你最主要的问题在于控制饮食,要多多培养兴趣,巧妙的在转移注意力的同时进行饮食的控制,对待食物的时候要放轻松,不要过多的强迫自己怎么样,如果过度紧张,一旦放松就容易暴饮暴食,但是不要通过服用减肥药物进行减肥,减肥药物虽然能很快的瘦身,但是对于身体是一定的损伤的,而且还非常容易反弹,建议您不要吃减肥药物,通过健康减肥瘦身
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吴云华 河南省中医院其他 三级甲等
擅长:康复治疗,儿童眩晕,维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:您好:吃减肥药可能一时把体重减下来了,但是还会反弹,正确的减肥方法是养成一个良好的膳食习惯和生活习惯,平时少食用油腻多脂肪的食物,多食用清淡食物,少食用零食和高热量的食物,晚餐可以用蔬菜和水果代替,增强体育锻炼。
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丛伊可 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
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健康指导:合理的控制饮食对于减肥是十分重要的,另外要适宜的进行锻炼活动,机体只有在运动的过程中才可以促进机体内脂肪的燃烧以及热量的消耗,达到减肥的目的。建议你在饮食中要合理的控制,要少量多餐、清淡适量,尽量避免食用一些高热量、高油脂等不易于胃肠道消化代谢的食物。减肥产品是不建议食用的,不仅容易产生依赖性和副作用,对于机体的健康也是不宜的。
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陈梅 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食营养
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健康指导:您好,根据您的情况,减肥药多少对身体会产生副作用,就像您说的反弹也是其中一种,我不建议吃减肥药减肥,其实最好的减肥方法就是饮食和运动相结合,饮食方面注意多吃水果蔬菜,三餐规律,少吃或者不吃油炸食品,有时间多出去跑步、跳绳、练瑜伽等等,运动到出汗,祝您健康
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代超 医师 肥城矿业集团大封社区医院外科 一级甲等
擅长:外科、骨折
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问题分析:你好,不要盲目的乱吃减肥药物,因减肥药物的副作用较多,易致使厌食症,贫血及营养不良的病变发生,严重时会导致肝功能及肾功能的损伤等。
意见建议:建议减肥最好的方法为有氧运动及饮食控制相结合,少吃肥甘油腻及高热量的零食,不要吃的过饱,更不要吃夜宵,积极的进行长跑,健身操,游泳等有氧运动,必须每天坚持运动半小时以上。
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张芳侠 曲江妇产医院其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,既然吃的太多,就要适当的控制饮食。减肥药别乱吃的,建议平时饮食要清淡些,少吃一些油腻、油炸类食物,平时少吃辣椒等辛辣刺激性食物,可以多吃点新鲜的水果和蔬菜,补充人体所需的维生素、纤维素、氨基酸等营养成分;平时饮食要均衡,避免暴饮暴食,每天可以适当的增加运动,比如跑步、游泳等活动
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:您好,首先要避免减肥类药物的服用,一般情况下减肥类药物属于促进排泄或者抑制食欲的成分对身体的正常代谢造成紊乱。对于食欲比较旺盛的人群的胃火都比较旺,建议改变饮食构架一能增加饱感,二能有助于消化吸收
相关问答

目前营养丰富是导致儿童肥胖症的直接原因,还有缺乏锻炼、心理因素等。
1、营养过剩:家长要求儿童多吃有营养的食物,导致营养过剩形成高脂血症、脂肪肝、冠心病、心梗等,都是导致儿童肥胖症的原因。
2、缺乏锻炼,儿童没有锻炼身体的意识。家长将学习放在第一位,不注意儿童锻炼身体,身体机能不能发挥出来,导致肥胖症,家长要引起重视。
3、心理因素,儿童心理压力、学习压力大,用吃东西缓解压力,导致恶性循环也会导致肥胖症。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

不会,贫血一般不会引起肥胖。贫血的主要临床表现为头痛头晕,胸闷乏力,心慌气短,面色苍白等。部分贫血患者可以出现水肿。贫血多发生于体型瘦弱,饮食量少,挑食厌食的年轻女性。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

肥胖主要是由两个方面引起的,一是因为没有节制的饮食,二是因为运动太多,身体里的脂肪堆积太多。第二方面是内在的,基因、心理、内分泌等都是导致肥胖的重要因素。患者需要及时调整饮食,比较进食辛辣、刺激、油腻的食物,适度进行运动,加强营养物质的摄入,保持作息的规律,避免熬夜,保持饮食的均衡,尽量进食清淡的食物。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

激素减肥主要是靠锻炼,针灸对此病的作用不大,最需要到的是,吃饭慢,尽量规律,按时按点吃饭等,这样可以减少食物的摄入。另外平时尽量多吃水果等。平时保持乐观向上的人生观,做适量运动有益健康。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

一般情况下,肥胖是否会导致胸闷、气短,需要根据实际情况来判断。具体分析如下:
肥胖可以出现在任何的年龄段,并且通常是有家族性的。较多的是轻微的肥胖者,没有任何显著的临床表现,不会导致胸闷、气短。属于中、重度肥胖患者,可能会导致胸闷、气短。在日常生活中,患者应该注意控制饮食,不要食用高脂肪的食物,以免引起肥胖。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

肥胖症是一组常见的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时引起的病症,通常由多种因素造成。包括吃的太多,动的太少,过多的热量摄入,增加脂肪合成,为肥胖症提供物质基础,脂肪代谢紊乱亦会引起并发症,也有遗传因素,精神神经因素等,内分泌因素、环境因素等,均可诱发肥胖症。
如果出现肥胖症,应该注意合理运动,同时控制饮食。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。