长期贫血对身体有很大影响。贫血患者大多胃肠功能弱，食物吸收和消化不良。在日常生活中，应该多吃补铁的食物，如猪肝、鱿鱼、荠菜、韭菜等。适当补充富含维生素C的食物、新鲜蔬菜和水果以及维生素和矿物质补充剂有助于改善贫血症状。特定药物的应用应在医生的指导下进行。
长期贫血可以通过食疗来改善。饮食要注意选择高营养，易消化的食物，多吃蔬菜，鸡蛋，豆腐，精肉，要注意多补充含有铁元素的食物，主食要粗粮细粮合理搭配。如果贫血现象十分严重可以采取输血治疗。
贫血与白血病发病没有直接的关系，不过贫血患者也需要查明引起贫血的原因，科学治疗，才能避免形成其他的并发症，可以说白血病发病与贫血没直接的关系，不过白血病患者可以合并贫血，白血病发病与病毒感染和遗传因素、放射因素和化学因素有一定的关系，与贫血确实没有直接的关系。
失眠导致虚弱。有以下几种方法可以调理：
1.通过饮食调整，多吃粥和汤，对人体刺激性较小，但很有侵蚀性，如莲子粥、莲子汤、百合汤等。这些都适合在日常饮食中酌情添加，以改善失眠，纠正身体虚弱。
2.通过药物，如逍遥丸、归脾丸、八珍汤，这些都是适合应用的。也可以用药物泡茶，比如枸杞，效果很好。
3.可通过其他运动调养，可应用站桩、太极拳等运动量相对较小的有氧运动，对改善体虚、纠正失眠有效。
长期贫血会导致体内长期缺氧，各个系统都会出现问题，大脑缺氧会头晕失眠记忆力衰退，消化系统缺氧会消化不良不想吃饭，胃痛大便不正常；生殖系统缺氧会引起月经不调甚至不孕不育；心血管系统缺氧会引起心慌心绞痛心脏病；呼吸系统缺氧会引起胸闷气短活动能力下降等。
贫血不一定会引起白血病。引起贫血的原因颇为复杂，目前已知的常见原因有营养不良，感染，肿瘤，药物，免疫性疾病，肾脏病，胃肠病，以及内分泌遗传性等疾病。贫血在生活中很常见，而且贫血的初期往往没有明显症状，从而容易被人们忽视。然而贫血不是一种独立疾病，也许是某种疾病的重要表现，所以一旦发现贫血。一定要查明其发生原因，及早进行治疗。
