干荷叶加决明子泡茶喝可以减肥吗吗?比例是

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干荷叶加决明子泡茶喝可以减肥吗吗?比例是多少?有什么需要注意的? 曾经的治疗情况和效果: 没治过
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吴云华 河南省中医院其他 三级甲等
擅长:康复治疗,儿童眩晕,维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:您好:有一定的减肥效果,应适量食用,正确的减肥方法是多注意膳食习惯,平时少食用油腻多脂肪的食物,多食清淡食物,多食蔬菜和水果,养成良好的膳食习惯,制定合适的膳食营养表,加强体育锻炼。
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陈凯丽 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病以及各种营养类疾病
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健康指导:荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用,虽说荷叶药效平和,但荷叶较为偏凉,虚寒体质的,也就是平时怕冷的人吃的时候就要注意。另外荷叶具有止血功效,所以不宜在经期食用。决明子主要有清肝,明目,通便之功效,但是决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外,决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物,长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。所以对于女性来说还是不建议长期食用,建议饮食与运动结合起来减肥。
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吴德苏 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,戒酒综合征,电脑病,适应障碍,老年...
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健康指导:减肥效果不明显,肥胖者几乎都是因长期饮食过量而使胃部撑大,导致无法控制食欲,摄入过多食物 ,尤其是脂肪过多至发生肥胖。食物丰盛,热量,脂肪积累,发胖。慢跑属于有氧运动,坚持长时间慢跑,可以消耗脂肪,减肥效果最好,根据患者的情况,建议患者慢跑减肥,减肥需长期坚持,不宜操之过急,对身体造成伤害。
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雷爱玲 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:荷叶有利尿的功效,决明子可以润肠通便明目降肝火,干荷叶和决明子的比例是4:1。但是荷叶主要是通过利尿的作用,达到减肥的二亩地,长期使用会对泌尿系统有一定的影响,不建议长期吃用,要想减肥,建议合理控制饮食和适当运动。
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于菲菲 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:更年期肥胖,更年期综合征,高血压,糖尿病,胃炎,颈...
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健康指导:荷叶有清暑利湿升发清阳凉血止血等功效.荷叶还有有降血脂作用.清热明目,润肠通便。用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。决明子,荷叶的用量一般为15-30g左右。
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吴艳芳 晋中市第二人民医院其他 三级乙等
擅长:果汁维生素C片,葡萄糖,鱼肝油,药酒,保健品
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健康指导:干荷叶加决明子泡茶喝是可以起到一定的减肥作用的 他的这个主要成分,作用的发挥在于其中的荷叶 比例没有什么严格的要求 但是他这个减肥效果也不是很明显还要配合一定量的体育运动以及饮食控制方能达到一个较好的减肥效果
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岳晗 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:慢性病,心血管疾病,高血压高血脂高血糖,小儿营养不...
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健康指导:干荷叶加决明子泡茶其实是一种保健饮品,减肥的功效有但是不明显,每天饮用不得超过30g,因为荷叶属于凉性食材。女性喝多了也会造成内分泌的一些紊乱。减肥的话还是需要从饮食和运动上调整。
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崔英英 郑州复康中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:你好:這個减肥效果会因人而异所以建议你谨慎考虑不要乱吃以免引起身体不适,建议你采用运动的方法减肥既经济又健康,平时养成良好的饮食习惯少吃能量值很高的食物多吃蔬菜水果等清淡易消化食物每天坚持运动如跑步等,坚持下来就能成功瘦身
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刘冬雪 药师 北京寿康堂大药房药品保健品 药店
擅长:特比萘芬,感冒颗粒,去痛片,清咽滴丸,副作用,维生...
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问题分析:您好,有很多人都问决明子荷叶减肥的问题,这两种可以泻肚子
意见建议:如果是便秘,那可以喝点,但我觉得没有早起喝一杯蜂蜜柠檬水管用,决明子对女性还是有副作用的
相关问答

用玫瑰花、决明子、荷叶一起泡水喝可以起到一定的减肥效果。
玫瑰花是一种具有理气解郁、和血散瘀的中药。决明子可以起到清肝明目、润肠通便的作用。而莲叶具有清热解暑、升发清阳的效果。三种药物同饮,具有利湿去浊、清肝明目、润肠通便等功效,有利于湿气排出,保证大便通畅,有利于降低体内脂肪的积累,起到一定的减肥效果。但是它并不能成为减肥的主要方法,还可通过抽脂手术,直接抽离局部组织脂肪,达到减肥的效果。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

临床上并没有干荷叶加什么减肥最快的说法,一般可以使用干荷叶加山楂或决明子,起到辅助减肥的效果。
1.山楂:干荷叶是一种常见的中药材,其中含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等成分,能够起到解热、抑菌、降脂等作用。而山楂具有健脾开胃、消食化滞等功效,可以提高干荷叶的降脂效果,促进脂肪代谢,有助于帮助减肥。
2.决明子:决明子是一种常见的中药。其味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经,具有润肠通便、降脂明目等功效。干荷叶加决明子一起食用,能够起到更好的降脂作用,帮助提升减肥效果。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

决明子是临床上比较常用的一味中草药,具有平肝清肝,降脂明目,润肠通便等功效,一般一次用10到15克左右。临床药理表明决明子具有良好的降血脂,润肠通便的作用,对于血脂高大便燥结的疾病有明显的疗效。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

山楂决明子茶是不适合长期喝,减肥的效果也不会太明显。喝多了反而会令肠胃不适,如果少量地喝也没有太大的问题,如果肠胃不好的话,不要经常喝山楂决明子茶的。山楂和决明子吃多了也不好。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,决明子配荷叶、蜂蜜等减肥比较好。具体分析如下:
1.荷叶:决明子配荷叶可以促进身体的全身代谢,还可以加速脂肪的分解,进而可以辅助减肥。
2.蜂蜜:决明子配蜂蜜可以促进胃肠道蠕动,具有清理肠道、降脂等功效,可以用于辅助减肥,还可以防治便秘、消化不良等病症。
建议患者注意按医嘱合理使用决明子配荷叶和蜂蜜,如果出现不良症状,及时前往医院就诊检查。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

决明子可以配枸杞通常可以起到减肥的功效。
把决明子、枸杞子、菊花等三种材料搭配做茶饮用,可以起到清肝明目、补肾养肝、降压降脂等作用,还可辅助治疗肝火阳亢型脑卒中后遗症,包括了头晕目眩、血压高、烦躁易怒、头重脚轻、肢体麻木、瘫痪等。做法是把这三种材料分别清洗干净后同时放入杯子当中,加适量的沸水闷泡10分钟后即可开始饮用。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康