左侧腰痛可能与腰棘间韧带损伤有关。
腰棘间韧带损害是由于腰棘间韧带变性、撕裂或松弛所致，可能会导致长期下腰痛；而左侧韧带的损害则是由于创伤，劳损，退变性的原因。长期伏案、弯腰的人要多做些运动，注意工作姿势，多做腰背部肌肉的运动。在急性发作期的患者应该多卧床，并在睡醒后使用腰带进行固定。外贴伤科膏药，伤湿止痛膏等.
弯腰腰痛可能是由于劳累导致的腰痛，及时到医院检查就诊。日常生活中要合理安排作息时间，注意保暖，劳逸结合，勤加锻炼增强自身的免疫力，不宜久坐，尽量少拿重物，可以局部按摩热敷等。
能够引起腰痛的原因很多，腰肌劳损以及腰椎骨质增生，椎间盘突出，或者肾结石等，都是可以引起一侧腰痛的，腰肌劳损，不去医院通过好好的休养是有恢复的可能的，腰椎间盘突出以及骨质增生，和肾结石，不去医院的话，是自己好不了的，可以出现病情的加重，目前可以先多做热敷和按摩，外用膏药治疗，好好休息观察。
涨尿指的是膀胱充满膨胀的感觉，或者是膀胱里面有尿不尽的感觉，总是感觉膀胱内有尿液。出现尿涨腰疼，可能是急性肾盂肾炎或者是急性前列腺炎引起的表现，能够通过尿常规，尿培养，前列腺液常规的检查。
肾结石可能有腰痛，但也有一些患者没有明显的表现。
有没有腰疼的可能与结石的位置、大小、是否有移动、是否引起梗阻、是否有炎症等相关。无明显征兆的只是一种小型的石头或位于狭窄且位置固定不动的结石。当体积较大的结石频繁地在肾脏中游动或者掉进肾脏的时候，一定会有痛苦。肾狭窄或者是肾脏内有尿液，会导致腰部胀痛、疼痛。一旦发生了炎症，就会出现更多的痛苦。如果肾结石发生了腰疼，提示有并发症，需要行体外碎石、微创手术等手术。
