坚持喝荷叶茶能起到减肥的效果吗?有什么

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坚持喝荷叶茶能起到减肥的效果吗??有什么食物适合减肥的人吃? 曾经的治疗情况和效果: 无
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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雷爱玲 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,荷叶性寒,微苦,起到利尿排水的作用,这个长期服用会对肾脏有一些损伤,建议不要长期服用.减肥的人可以多吃些蔬菜水果,如:黄瓜,冬瓜,红薯,芋头,韭菜,辣椒,魔芋,冻豆腐,白萝卜,绿豆芽,姜,紫菜,南瓜,西红柿,胡萝卜,白合,海带,豆制品,芦笋。建议你合理控制饮食还有适当运动来减肥。
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吴梦婷 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品,维生素B1,维生素E,豆类,果味维生素C片...
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健康指导:您好!减肥最好的方法就是多运动,不能跟风,要从自身的实际出发,根据自己肥胖的诱因以及自己的身体体质制定属于自己的减肥方法或减肥计划,减肥就要健康的减,不要为了减肥而失去了健康,得不偿失,美女是努力出来的,天下没有会一直发胖的女人。只有懒着不愿意去刻苦的女人.希望我的回答可以帮到您!
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李沛 医师 河北省邢台市威县忠顺堂门诊中医科
擅长:糖尿病腰腿疼不孕不育症
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问题分析:荷叶本身就减肥的功效的,长时间的喝荷叶茶会起到减肥的效果的。但是饮茶期间是不建议使用过甜或者是过油腻的食物的。
意见建议:再有就是适当的增加运动量,不要暴饮暴食,以上仅供参考。祝健康,‘
孙传利 二级营养师 北京丽瘦生物科技有限公司其他 无
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,电脑病,更年期综合...
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健康指导:你好,减肥主要还得靠长期的控制饮食和多运动,少吃煎炸和高糖的食物,以薯类和粗粮代替一部分的主食,多吃蔬菜和水果早餐一定要吃,晚餐可以喝点杂粮粥或者是不吃。同时每天坚持运动至少30分钟以上
相关问答

哺乳期可以喝冬瓜荷叶茶减肥。
通常来说,荷具有解热、抑菌、解痉、祛暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等功效,与产后无禁忌,但注意升散损耗,虚则禁用,如心、肾、胃部、肠胃不适等,孕妇在哺乳期可以服用,但是要适当多饮,不宜过量饮用,哺乳期间不宜服用,孕妇不宜服用,不宜服用过多,孕妇在哺乳期间,不宜服用,不宜服用过多寒性的食物,最好是多喂母乳。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

荷叶是一种中草药,本身具有利尿,消肿,降脂,促进肠管蠕动,增加新陈代谢的作用,是具有一定的减肥作用的。可以用荷叶茶辅助减肥,但更重要的还是要控制饮食,减少食物中热量的摄入,适当的增加体育锻炼。长期坚持,健康减重。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

冬瓜荷叶茶可以起到辅助减肥的效果,但是效果不太明显。
冬瓜能够起到利水消痰、清热解毒的作用,可以缓解身体的水肿现象,荷叶同样能够清热解毒、凉血止血。冬瓜和荷叶一起泡茶具有很好的润肠通便功效,也有一定的减肥作用,但是冬瓜荷叶茶并不能达到非常好的减肥目的。减肥需要制定适合自己的运动饮食计划,尽量多吃粗纤维的食物,少吃高热量的食物,多参加一些跑步、游泳、跳绳等活动。
减肥期间要注意保证正常的营养供应。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

荷叶茶可以减肥,但是一定要把握好时间。通常喝1个月左右的荷叶茶,会减肥成功。每天喝一次,这样荷叶茶对人体的伤害也会降到最低。荷叶茶具有比较强的寒性,长期饮用会损伤脾胃,甚至影响到女性的内分泌,有的女性会出现月经过少等方面的障碍。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

通常情况下,患者每天喝荷叶茶能够起到减肥的作用。
荷叶茶是以荷叶为主要原材料制作而成的茶品,具有利尿、润肠通便的功效。患者每天喝荷叶茶能够改善便秘的问题,帮助体内的粪便和毒素尽快排出,从而达到减重的作用。另外,荷叶茶含有丰富的生物碱,在喝茶后能够加速体内的脂肪分解,从而促进脂肪的消耗,具有比较好的减肥效果。不过,建议患者平时喝荷叶茶时,要注意适量,不要一次性喝太多,以免刺激肠胃,造成腹痛、腹泻的情况。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

喝荷叶茶是可以减肥的。因为荷叶茶具有减脂利尿的作用,通过饮用荷叶茶可以将皮体内多余的油脂通过大便排出体外,这样可以减少肠道内油脂的积聚以及吸收,从而达到减重的目的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征