3岁左右的孩子营养跟不上,想买套佳倍核桃榨油机榨些核桃油,听说有营养,问问健康吗,孩子能吃吗?
宝宝不用吃核桃油。核桃油具有健脑、补肾功效,但由于宝宝大脑发育较为迅速,而且比较健全,没有必要吃核桃油补脑。在加上宝宝的消化系统还没有完全发育成熟,胃肠道的消化功能比较薄弱,胃酸以及胃蛋白酶含量比较低,吃核桃油可能导致胃肠道负担过重,从而引起消化不良症状。六个月以上的宝宝适当的食用核桃油,有助于补充优质蛋白和维生素。
婴儿是可以适当的吃核桃油的。核桃油主要是在核桃之中榨取出来的天然油液,营养价值非常的丰富。里面还有饱和脂肪酸、亚麻酸、天然的维生素a、维生素d。可以促进宝宝神经系统的发育。
平时给宝宝喝奶粉或者吃米粉加入适量的核桃油。核桃油中含有丰富的亚油酸,亚麻酸,磷脂铵,吃核桃油能够促进大脑发育,另外还能够提高孩子记忆力。核桃油中富含DHA,DHA有利于视力的发育,对光感细胞的成熟有重要作用,可以预防近视和改善视力。最后就是核桃油中的脂肪酸比例接近母乳,有利于宝宝消化吸收,有润肠通便的作用。
核桃油可以给宝宝吃,但没有那么神奇。想让宝宝更聪明,即使宝宝1岁以后也可以继续母乳喂养,在喂养过程母婴情感交流对宝宝智力发育也可能有影响;注意合理安排宝宝的饮食,食物多样化,让宝宝摄入充足营养;培养孩子的兴趣和爱好,帮助其建立良好的生活方式。
说的这种婴幼儿是神经发育的关键时期,脑发育需要各种各样的营养元素,不是依靠某一种,或者某一类营养素就行的,这种说法是没有科学依据的。且婴儿胃肠消化吸收能力较弱,还要考虑一个吸收的问题,这个年龄阶段可以逐渐添加辅食,开始不要吃这些脂肪类食物。