晚上睡觉心率不齐可以到医院检查甲状腺功能和血常规，必要时检查心脏彩超和24小时动态心电图为佳，然后根据检查结果确定如何治疗，平时注意心态平和，保持心情舒畅，饮食起居规律。
心律不齐一般无症状，部分患者在心律不齐会出现心悸，感觉自己心跳加快；心跳减缓；心跳不规则；心跳暂停。因严重疾病导致的心律不齐，患者会出现头晕、胸闷、胸痛、气急、多汗、颜面苍白、四肢发冷、抽搐、昏迷等不适，需配合治疗，轻微的心律不齐可以正常工作及学习，并无明显异常。
如果孕妇检查出现心律不齐，要进一步做心电图，如果心电图显示单纯的窦性心律不齐，问题不大，但是如果有室性早搏或者是房性早搏需要排除是否有器质性心脏疾病。孕妇如果单纯的是窦性心律不齐，问题不大，可以注意多休息，然后定期复查即可。出现心慌症状要进一步检查心电图。
如果心律不齐比较严重，比如频发室性早搏或者频发房性早搏、房颤，可以做消融手术治疗，心脏不好要保持情绪稳定，不要生气，适当的锻炼身体，每年定期做一次健康体检，来保证身体没有并发问题。
当向心脏流动的血液受到堵塞时，最容易引发心律不齐，这也正是导致心脏病发作的原因之一，实验已经表明，日常膳食中摄入大量相关药物，有助于预防可导致心脏病发作的严重心律不齐问题。香蕉和紫菜也是良好的食物来源；此外，含镁丰富的食物还有小米、辣椒干、干蘑菇、冬菇、番茄、海带、苹果、杨桃、桂圆、花生、相关药物、芝麻酱等。
熬夜不排除心律不齐的现象，但也可能是由其他原因引起的。熬夜的危害很大。它会使人感到频繁疲劳，人的免疫力会下降。最严重的是疲劳、无精打采和身体免疫力下降。平时应该多注意休息。
