糖尿病可以适量吃鸡肉。鸡肉营养物质丰富,蛋白质含量较高,有温中补脾,益气养血,补肾益精等功效。另外鸡肉属于中等升糖指数食物,适量食用对血糖影响较小,但炸鸡肉应少量食用,因热量和脂肪较高,不利于身体健康。
1型糖尿病是自身免疫性内分泌疾病,目前无法治愈,目前的治疗只是降低血糖、消除症状,预防、延缓各种急慢性并发症的发生,提高病人生活质量,但只要采取及时、有效的防治措施,可把血糖控制在正常范围,和正常人一样生活,不影响正常的寿命。
糖尿病是一种慢性代谢性疾病,只能控制,不能治愈。为了控制好血糖,糖尿病患者需要做到以下几点:
一、树立良好的观念。长期良好的血糖控制可以延缓心、脑、肾并发症的发生和发展,维持较高的生活质量。
二、坚持饮食治疗糖尿病。糖尿病的饮食是以身高、体重、运动强度决定的一天总热量为基础,保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维的摄入。膳食纤维不仅能增强饱腹感,还能调节胃肠功能,有利于排便。
三、保持规律有效的有氧运动,每天至少运动半小时,每周至少运动五次。
四、根据体重、饮食、运动和血糖情况,在医生指导下应用口服药物或胰岛素控制血糖。
荞麦不能降低血糖。
但荞麦膳食纤维丰富,有利于糖尿病患者血糖控制,血糖高的患者可适量食用荞麦。但是,糖尿病患者需要控制每天的主食摄入量,所以一般不推荐吃太多荞麦面。血糖高的患者在日常饮食中,应控制全天饮食总量,主要目的是控制全天热量摄入以控制血糖。血糖高的患者主食推荐荞麦、玉米、红薯等一定量的粗粮。粗粮中膳食纤维含量高,可以延缓胃排空和餐后血糖升高幅度。另外,同样量的粗粮热量比精米、精面等小,所以增加粗粮的摄入量也有助于抑制全天总热量的摄取。
糖尿病如果是缺乏维生素C是可以吃维生素C的,对于糖尿病是没有影响的,糖尿病可以多吃点蛋类、瘦肉、乳类、绿色蔬菜类、菌菇类、谷类如燕麦,荞麦等,豆类,黄豆,黑豆绿豆等。