想问一下肩膀上肥肉很多脖子上也是导

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想问一下?肩膀上肥肉很多?脖子上也是?导致有纹路出现?该怎么办?怎么减肉啊?消除纹路 曾经的治疗情况和效果: 无
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马悦 天津中医药大学第一附属医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:一个较窄的枕头(但要超过颈长),每天睡觉前,先将脖子左右各扭三、四十圈,然后用枕头枕在后颈上睡觉,让后脑勺基本悬空,这样就对脖子形成一种拉力,久而久之,脖子就拉长了。多做做扩胸运动,仰卧举举哑铃什么的,可以让肩膀稍微变宽厚点,但是要让脖子变短似乎是不可能的。 锻炼最好的方法是每天仰头低头四个方向分别做然后正方向绕一圈反方向再绕一圈要使脖子肌肉迸紧坚持一段时间脖子上的赘肉就会一点点消失并且对延缓衰老有很大的帮助 。
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李晓 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1
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健康指导:建议采取调节饮食结构和增加运动来减肥,效果明显,持久合理,最为有效。建议饮食清淡,有营养,易消化,荤素搭配,多吃含蛋白质、维生素C、维生素E、钙,铜,硒等丰富食物。 忌食干燥易上火食物;煮食烹调时应避免使用猪油; 如辣酱、浓茶等少吃;应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等.
相关问答

肩膀上没有淋巴结。需要彩超检查或者拍片检查是否囊肿。是有淋巴结增大的情况,这是淋巴结有炎症引起。治疗淋巴结炎症,注意预防感冒发烧,有呼吸道感染的时候,淋巴结就容易肿大发炎。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

脖子上出现很多白斑,可能是皮肤炎症或真菌感染、白癜风引起的。
1、皮肤炎症。比如颈部先有皮肤炎症,在炎症消退之后局部就可能留下色素减退性的白斑,通常会随着时间而逐渐的恢复正常,不用过于担心。
2、真菌感染所引起。马拉色菌感染局部皮肤之后,会产生抑制黑色素功能的物质,就会导致局部出现白斑,通过抗真菌治疗之后是可以好转的。
3、脖子部位的白癜风。主要是由于局部皮肤黑色素细胞受损、破坏,导致黑色素缺乏,导致出现瓷白色的斑片,如果不及时治疗有可能逐渐的增多、扩大。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,脖子上长很多小肉疙瘩可能是传染性软疣和软纤维瘤,具体内容如下:
传染性软疣是一种由细菌感染引起的皮肤疾病,具有一定的传染性,会在搔痒后出现相关的地方,需要及时就医。如果出现了上述症状,可以采用激光、刮疣等方法进行处理,否则会引起其他地方的炎症。软纤维瘤的发病原因并不明确,主要是由于皮肤衰老和乳头瘤病毒的影响。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脖子上长了很多痘痘。可能与皮脂腺代谢旺盛,排泄不畅有关系。也就是青春期粉刺。到正规三甲以上医院皮肤科检查一下,查找病因,对症治疗,可以用75%的酒精消毒。如何注意调养,保持局部皮肤清洁干爽。多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,忌食辛辣等刺激性食物,少吃油腻油炸类食物和甜食。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

减掉肩膀上的肉通过运动就可以减去多余的这些肉。可以选择游泳运动就能达到这个瘦身和健美的效果。同时做伸展运动之类的体操。也可以达到目的。在生活方面,饮食控制。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

养成定时排便习惯,早上起床一杯水,脸上脖子上长痘痘是什么原因?然后去蹲厕所,以利于体内毒素的排出。要保证每天至少去一次,这样才能让肠道通畅,脸上脖子上长痘痘是什么原因?不至于积累毒素。慢慢的,额头上的痘痘就会减少。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。