问题分析：您好，从您的症状来看考虑可能是近期饮食内火偏重了，可能跟饮食不当有关系的，也有可能是作息时间不固定等因素有关。
指导建议：注意休息，不要劳累熬夜，这段时间要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃一些辛辣刺激性等食物，牛肉羊肉，火锅烧烤也要避免吃，可以吃人工牛黄解毒片，维生素B1，维生素C。
舌头上有裂纹，即沟纹舌。沟纹舌就表现在舌头上不同长度、不同数目的沟纹或者裂纹。它的病因并不非常的明确，主要考虑年龄因素、营养因素或者地理因素，某些全身性的疾病也可能会伴发沟纹舌的状态。但是沟纹舌可能没有明显的症状，它的发展比较缓慢。
舌头上出现白的一般可能是食物残渣、口腔溃疡等因素造成的。
舌头上有很多白，可能是饮食中残留的食物残渣引起的。也有可能是口腔溃疡引起的，口腔溃疡患者通常会出现口腔红肿、疼痛、溃烂等症状，需要在医生的指导下服用抗生素药物，同时还要避免吃辛辣刺激性食物。日常要注意口腔卫生，早晚、餐后都要使用正确的方式刷牙，多喝水。
舌头上有小红肉粒儿，要看小红点的分布区和大小，在舌尖或者舌头边缘出现4-5mm左右小肿物，突出于黏膜表面可以移动，一般呈粉红色是舌乳头状瘤。在舌背表面上可以见到很多个散在分布的小红点，一般小于1mm左右是丝状乳头炎症，俗成舌炎。
孩子头上生蚤洗头的时候要尽力往头上抓，不要涂太多的洗发液，不然更会多，还有不要劳累的运动，运动会使这种东西变多的，在不行，去药店买药，要谨慎，一般的药都没起多大的作用。
龟头上有好多小红点可能是龟头炎导致的，建议患者积极治疗，具体分析如下：
如果龟头上有好多小红点，那么有可能是龟头炎的典型症状。如果是包皮过长、包茎会导致局部的分泌物增多，而细菌感染会出现炎症反应，还可能与不干净的性生活有关，需要采集龟头的分泌物进行培养，确定致病微生物的类型，然后在进行敏感的抗生素治疗。同时要用清水冲洗龟头，然后再涂上夫西地酸软膏等抗感染的药物。
