星期四去看的医生，当时医生说是手舟骨错位，就帮我手法复位。还帮我拿了些中草药用绑带放在手上绑了一天，星期五晚上我就拆了。
手腕怎么样才会好快点。吃点什么或者喝点什么。手不能做什么样的活动？手是不是要尽量平放不要弯曲
关节错位时间长了不能用手法复位，患者应在关节错位后立即采用手法复位的方式进行治疗。
关节附近红肿，会形成局部的血肿，若没有迅速的恢复，就会发生机械性的出血，最终造成关节的连接，从而造成关节的不同程度的损伤。
关节粘连、关节僵硬、关节脱位后期的并发症都会造成关节脱位太久，无法进行手法复位。多数情况下都要做外科切除，再进行复位，并去除粘合的疤痕，去除局部的血肿，形成钙化的骨质。
令患者轻轻自动侧向转头至最大限度。术者一手手掌托住枕部，拇指轻轻定位于患椎横突部（无须用力按压或推顶）另一手扶持下颌，双手协调调整屈颈度数，使成角落于患椎（指下会感到受力支点），再将下颌继续向一侧轻巧用力，顿挫旋转，并向后上方轻轻提拉一下，即可闻及“咔嚓”声响（拇指下可同时有关节滑动到位之感觉），复位即告成功。
令患者轻轻自动侧向转头至最大限度。术者一手手掌托住枕部，拇指轻轻定位于患椎横突部（无须用力按压或推顶）另一手扶持下颌，双手协调调整屈颈度数，使成角落于患椎（指下会感到受力支点），再将下颌继续向一侧轻巧用力，顿挫旋转，并向后上方轻轻提拉一下，即可闻及“咔嚓”声响（拇指下可同时有关节滑动到位之感觉），复位即告成功。
颈椎病的复位手法可以采用颈椎拔伸牵引法、采用斜扳手法，或者进行颈部肌肉提捏法，采用滚法、叩击法等。常见的有四种：
1、仰头位颈椎转动复位：主要适用于寰枢关节、枕寰关节的脱位。
2、低头位颈椎转动复位：主要适用于颈椎二、六位后关节的脱位。
3、侧卧位颈椎摇正手法：主要是针对颈2至颈6的钩椎关节的脱位，以及颈椎侧弯侧摆的偏移。
4、俯卧式挤压法：主要是针对颈椎6至胸部3后的脊柱进行脱位。
若患者有踝关节脱位，行手法复位后，通常晚期可造成踝关节部位稳定性的损害，有可能诱发脱位发生。
踝关节脱位发生后，则显示踝关节附近有韧带、关节囊有明显破坏，由此可造成踝关节稳定性的损害，且踝关节错位后，常伴有踝关节处骨质骨折。因此就算行手法复位，亦不能让受伤韧带、关节囊得到了彻底修复，晚期非常是造成踝关节半脱位或错位。
当患者发生踝关节脱位后，处理以手术为主，以修复受损韧带及关节囊等，从而使踝关节结构保持稳定，并共同对受损骨质进行修复。